影响性欲有哪些因素？
性欲是人之欲，人的性欲有强弱，男女之间也有差别，而女性情欲范围更广。影响性欲的因素众多，除了饮食和药物等因素外，还有下列因素。(1)共同因素：这是指既影响男性也影响女性性欲的一些因素。据美、英科学家的调查研究，主要有以下的影响因素。 ①遗传因素。性欲的强弱也可能受遗传因素的影响。②激素水平。雄性激素对性欲的影响最大，如果人体内雄性激素偏低，不论男女，性欲均会减退。③感觉刺激。通过视觉、味觉、听觉、嗅觉和触觉等感觉上的刺激，可以唤起男女的神经兴奋，从而唤起性欲。 ④以往经验。如果过去有愉快的性经验和社会经验，就容易唤起性欲，反之，也就较难。⑤复原时间。很多人在性生活高潮后，需要一段时间才...全部
性欲是人之欲，人的性欲有强弱，男女之间也有差别，而女性情欲范围更广。影响性欲的因素众多，除了饮食和药物等因素外，还有下列因素。(1)共同因素：这是指既影响男性也影响女性性欲的一些因素。据美、英科学家的调查研究，主要有以下的影响因素。
①遗传因素。性欲的强弱也可能受遗传因素的影响。②激素水平。雄性激素对性欲的影响最大，如果人体内雄性激素偏低，不论男女，性欲均会减退。③感觉刺激。通过视觉、味觉、听觉、嗅觉和触觉等感觉上的刺激，可以唤起男女的神经兴奋，从而唤起性欲。
④以往经验。如果过去有愉快的性经验和社会经验，就容易唤起性欲，反之，也就较难。⑤复原时间。很多人在性生活高潮后，需要一段时间才能再唤起另一次的性欲，而这段时间的长短却因人而异。⑥环境生活。诸如环境的气氛、温度、季节、饮食多少、噪音等等，有无服用药物也影响性欲。
英国专家的调查发现，噪音会破坏人们对性快感的体验，让人不易达到性高潮。男性长期生活在70-80分贝的噪音环境中性功能减弱，90分贝以上，性功能紊乱，更高的噪音则无法射精，女人则引起月经失调，影响性欲。
常睡高枕，对性欲、性能力也产生影响，甚至导致性冷淡。⑦文化影响。主要是指伦理、法律等对人的约束力。⑧精神状态。人的精神上的忧虑、恐惧、愤怒、挫折、疼痛、不舒服和困惑等都对性欲产生影响。年龄因素。
一般地说。男性在18-25岁时，性欲最高潮，而女性则在35-40岁性欲最高潮。以后随着年龄增长，雄性激素的减少，皮肤反应迟钝，性器官血液循环变差和生活压力等，而使人的性欲减退。⑩健康状况。只有健康的身体才能维持正常的性欲。
如果患有疾病（如内分泌疾病、生殖器官的疾病、便秘和其消耗性疾病等)，都会使性欲大受影响。’总之，保持身心健康、平衡、愉快，是唤起性欲的基本条件。(2)影响男性：影响男性性欲的因素，还可能有：①久坐沙发。
由于坐在沙发上，使整个臀部陷入沙发中，沙发的填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊，当阴囊受压时，静脉回流不畅，睾丸附近的血管变粗，淤血严重时可导致精索静脉曲张，而影响男子的性功能和生育。②大肚腩。
美国科学家宣称，拥有“将军肚”的男性因为雄性激素的减少，雌激素增加，故易患勃起功能障碍，影响性功能。而腹部脂肪堆积在肝脏等重要器官周围，造成血管拥堵，影响生殖器官部位的供血。长期如此，就会使长时间勃起困难。
研究人员发现，一旦腰围超过41英寸（相当于3。1尺），就说明睾丸激素水平很低，性能力正面临“威胁”。故有专家提出，腰围减一寸，性欲增10分，大肚腩应通过减肥来增加性欲。③经常酗酒。印度研究人员发现，酗酒的男子与不喝酒的男性相比，睾丸激素水平较低，精子异常的较多，有勃起障碍的比例高达71%,而不喝酒的仅为7%。
故男子经常酗酒，会影响其性生活和生育力。过量吃海鲜也影响性能力。常吃零食。一般素食的男性往往性功能不够好。而且性生活频次也相应减少。这可能是蛋白质摄入不足，睾丸激素降低,导致性功能和性欲降低。
所以，有专家建议，男性应常吃鱼，多喝汤（如鱼头汤、鳖汤、三鲜汤、蛋汤、鸡汤、牛尾汤或豆浆等）以提高性功能。⑤睡眠不足。研究发现，男人每天睡足8小时会在速波睡眠(即为急速眼球运动，经常做梦，始于深眠后，持续30分钟)状态中睡醒，就产生勃起状态，故睡眠是维持性能力的重要因素，则睡眠不足，也影响性欲。
此外，男人性欲会“热胀冷缩”；躁狂紧张，可诱发性欲亢进，而抑郁多表现为性低下；运动少、工作压力过大、生活起居不规律以及无节制的性生活等，也会影响男性性欲。(3)影响女性：影响女性的性欲，还有如下因素：①周期影响。
英国伦敦大学的玛丽博士研究发现，女性在3经即将来潮时和在此之后的14天左右，各有持续3天左右的性欲高峰期卿月经前3-4天和经后的第9-14天)。而在月经期间和月经后的三四天内，是女性性欲活动的低潮期，对性行为不欢迎，甚至产生反感。
故女性性欲的周期性也是影响女性性欲的一个因素。②卵巢影响。由于睾酮对女性的性欲影响最大，而睾酮主要由卵巢分泌，当卵巢切除或卵巢功能衰退或中止时睾酮分泌量减少，性欲减退，故卵巢也是影响女性性欲的一个因素。
但子宫切除不影响女性性欲和性生活。③贫血影响。科学家发现，长期患缺铁性贫血的女性普遍存在性欲减退。因为患缺铁性贫血，阴道和外阴黏膜呈萎缩状态，性交时会感到不适甚至疼痛。久之，性欲自然减退。④姿势因素。
性学家认为，变换姿势可给夫妻性生活增添乐趣。那种“年年岁岁花相似”，一成不变的姿势会使人感到单调。重复，缺乏刺激，也会使女性性欲减退。⑤“爱情肌”弱。英国著名妇产科医生凯格尔将控制尿道、直肠、阴道的括约肌称为“爱情肌”，当这些肌肉虚弱无力，就会使女性性欲减退，出现性冷淡。
因为这组肌肉的神经末梢非常丰富，十分敏感，有旺盛的血液供给，极易产生性兴奋。为了锻炼“爱情肌”，只需屏气收缩、放松尿道、直肠、阴道括约肌数十次，每天早晚各做2-3遍。就可以增强性欲，治疗性冷淡。收起
