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请问甜玉米糯玉米热量哪种比较低?

请问甜玉米糯玉米热量哪种比较低?减肥的吃哪一种比较好?[展开]
2016-06-13 02:02:15 举报
其他答案
2016-06-13 02:02:15
举报538 评论
甜玉米糖分好,糯玉米热量高,所以,两者都很难判断那种热量高。减肥,吃哪种玉米都有效。不过玉米属于粗纤维食物,单单吃它,对肠胃系统不好,虽然对肠蠕动有好处。

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