一、建立适宜的生活习惯 ·宝宝入睡前,尽量别让宝宝饮水过多,另外,吃了含水量多又有利尿作用的水果等,也容易会造成宝宝晚上尿尿次数增多。 ·要避免让宝宝白天玩耍过于疲劳,因为兴奋过度,强烈的精神刺激如受惊吓、心情焦虑、紧张不安都容易造成宝宝尿尿次数增加 ·晚上睡觉前听恐怖故事或看刺激的电视节目很导致宝宝尿床,所以要尽量避免这种情况。
二、摸准宝宝夜晚尿尿规律 入睡后宝宝排尿往往是有规律的,多数宝宝是在睡熟后2~4小时出现排尿。聪明的妈妈掌握了宝宝的排尿规律后,应提前一些叫醒宝宝排尿。次数为一夜1~2次,不可过多,否则也会影响宝宝睡眠。
重复多次后,宝宝就会自己在排尿前醒来。 三、冬天把尿要注意保暖 冬天把尿,妈妈最担心的就是宝宝着凉,所以做好保暖工作就很有必要。 使用空调、取暖器等都是不错的方法。