老师你好,我家宝宝三十一天了。这两天总要抱着睡,放下马上就哭。而且,睡不踏实怎么回事啊
首先妈妈要找出宝宝哭闹的原因,然后在对症下药。1。宝宝渴望妈妈的拥抱,熟悉妈妈身体的气息。这个时候妈妈要多抱抱宝宝,给他足够的安全感。2。看看宝宝是否饥饿 多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。 稍大的宝宝如果睡前吃饱,可以排除这个因素。 天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,给他补充点水分可以让他安静。 3、检查是否缺钙 缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。 解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。A、补钙:每日元素钙300-500mg B、补VD:每日400-800IU4。太热 现在的宝宝穿盖多半是偏热的...全部
首先妈妈要找出宝宝哭闹的原因,然后在对症下药。1。宝宝渴望妈妈的拥抱,熟悉妈妈身体的气息。这个时候妈妈要多抱抱宝宝,给他足够的安全感。2。看看宝宝是否饥饿 多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。
稍大的宝宝如果睡前吃饱,可以排除这个因素。 天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,给他补充点水分可以让他安静。 3、检查是否缺钙 缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。
解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。A、补钙:每日元素钙300-500mg B、补VD:每日400-800IU4。太热 现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病。
如果室温挺高,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。 5、腹胀1岁左右的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱,或喝奶后没有打嗝排气,小宝宝都会因腹胀而醒来。
大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。 6。 尿湿 因尿裤太湿或勒得太紧,也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上,也会翻来覆去不安稳。
7、白天太兴奋或环境的变化 大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。
白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。 8。内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。 人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠,夜间约3-4小时交替一次。
婴儿和幼儿同样,可能深睡和浅睡的交替时间更短一些,约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝,在浅度睡眠到来时,可以较好地自我调整,重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人,无法自我调整入睡,所以就从浅度睡眠中醒来。
许多正在吃母乳的宝宝,无法自我调整,心理渴望爱抚,妈妈的乳房无疑是她最大的安慰。当然,有时抱睡、边走边摇等也会有效。尤其随着神经系统的发育和大脑皮层活跃,宝宝越长大越容易无法自我调整。这就是宝宝在四、五个月之后反而睡觉比小时候还要差、醒的次数还要多的原因。
某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。收起