在哪里能买到6%樟脑、3%薄荷润滑胶冻,这个是药店卖吗
不建議使用。。可自我訓練提升1。排尿中斷鍛煉排尿至一半時有意忍著不排,讓尿液中斷,稍停後再繼續排尿。如此反復,經過一段時間的鍛煉,陰道周圍的肌肉張力會有所提高。 2。用“小步”行走,需要繃緊大腿內側及會陰肌肉,使之得到經常性的鍛煉,容易在性事中得到滿意的體驗。 3。凱格爾運動來自美國的“骨盆底肌肉收縮運動”能強化整體骨盆肌肉群的強度與張力。
不建議使用。。可自我訓練提升1。排尿中斷鍛煉排尿至一半時有意忍著不排,讓尿液中斷,稍停後再繼續排尿。如此反復,經過一段時間的鍛煉,陰道周圍的肌肉張力會有所提高。 2。用“小步”行走,需要繃緊大腿內側及會陰肌肉,使之得到經常性的鍛煉,容易在性事中得到滿意的體驗。
3。凱格爾運動來自美國的“骨盆底肌肉收縮運動”能強化整體骨盆肌肉群的強度與張力。收起