为什么有些女性在产后会出现脱发现象？
脱发的主要原因有以下几种：(1)生理改变。头发的生长与 更新离不开雌激素的滋养，女性生 育后体内此种荷尔蒙水平明显下 滑，引起头部皮肤代谢失调，因此造 成脱发。(2)营养不良。产妇给孩子喂 奶，体内的营养物质消耗过多，并且 食谱过于单调，导致维生素缺乏，迫 使头发因营养不良而脱落。 (3)心理失调。产妇患抑郁症 或不适应产后生活造造成情绪低 落，使整个机体代谢功能下降而脱 发。找出脱发的原因，预防描施也 相对容易。首先要注意养生、精心 护发、保持心理健康，同时注重饮食 调配，多吃蛋黄、鱼、牛奶、水果及蔬 菜等具有滋补作用的食物。 对脱发 较多的部位，可用生姜片涂搽，促进 头发再生。痔...全部
脱发的主要原因有以下几种：(1)生理改变。头发的生长与 更新离不开雌激素的滋养，女性生 育后体内此种荷尔蒙水平明显下 滑，引起头部皮肤代谢失调，因此造 成脱发。(2)营养不良。产妇给孩子喂 奶，体内的营养物质消耗过多，并且 食谱过于单调，导致维生素缺乏，迫 使头发因营养不良而脱落。
(3)心理失调。产妇患抑郁症 或不适应产后生活造造成情绪低 落，使整个机体代谢功能下降而脱 发。找出脱发的原因，预防描施也 相对容易。首先要注意养生、精心 护发、保持心理健康，同时注重饮食 调配，多吃蛋黄、鱼、牛奶、水果及蔬 菜等具有滋补作用的食物。
对脱发 较多的部位，可用生姜片涂搽，促进 头发再生。痔疮、肛裂等肛门疾患是产妇 高发的疾病，痔疮通常是孕期的“后 遗症”，肛裂则多与饮食不当（如嗜吃羊肉、狗肉、姜汤、辣椒等热性或 辣食物）、过多卧床、大便干结难解 等有关。
(1)产后应该尽早起床活动。 自然分挽者产后1 ~2天即可下床， 初起床时可先进行一些轻微活动, 如抬腿、仰卧起坐、缩肛（像忍大便 那样）等，对增强腹部肌力、锻炼骨 盆肌肉、协助排便有益处。(2)调整食谱，多吃新鲜果蔬, 以增加大便容量。
少吃或暂不吃热 性辛辣食物。多喝鱼汤、猪蹄汤，补 充足够的水分,润滑肠道避免便秘。
(3)已患便秘者切忌强行排便， 先试用下列方法治疗:石蜡油30毫 升早晨一次服，下午既可通便;酚酞 100毫克口服,6 ~8小时后通便;开 塞露一支插人肛门后，符药物挤人 直肠,10 ~ 20分钟后排便。收起
