孕晚期如何避免坐骨神经痛?
到了孕晚期,胎儿的重量会给孕妈妈的背部增加压力,并且挤压坐骨神
经,从而在腰部以下到腿的位置产生强烈的刺痛,也可能是由于水肿引起。
为了避免坐骨神经痛可以从以下几点做起:
(1) 注意休息,避免劳累。 因为有胎宝宝,孕期坐骨神经痛没有很好的
治疗方法。孕妈妈应避免劳累,穿平底鞋,注意休息;可以平躺,将脚架高,
使得脚的位置和心脏的位置接近,使静脉回流更为舒畅。
如果很严重的话,就要到医院 进行局部的镇痛治疗。 比如说因耻骨联合分离,疼(2)严重的话,可进行局部的镇痛治疗。如果痛相当厉害的时候,最好
请医生采取局封的方法进行治疗。
(3) 快速治疗方法。睡觉时左侧卧,并在两腿膝盖间夹放...全部
到了孕晚期,胎儿的重量会给孕妈妈的背部增加压力,并且挤压坐骨神
经,从而在腰部以下到腿的位置产生强烈的刺痛,也可能是由于水肿引起。
为了避免坐骨神经痛可以从以下几点做起:
(1) 注意休息,避免劳累。
因为有胎宝宝,孕期坐骨神经痛没有很好的
治疗方法。孕妈妈应避免劳累,穿平底鞋,注意休息;可以平躺,将脚架高,
使得脚的位置和心脏的位置接近,使静脉回流更为舒畅。
如果很严重的话,就要到医院 进行局部的镇痛治疗。
比如说因耻骨联合分离,疼(2)严重的话,可进行局部的镇痛治疗。如果痛相当厉害的时候,最好
请医生采取局封的方法进行治疗。
(3) 快速治疗方法。睡觉时左侧卧,并在两腿膝盖间夹放1个枕头,以 增加流向子宫的血液;白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时。
游 泳可以帮助孕妈妈减轻对坐骨神经的压力。
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