舞蹈家韩芙丽创造了一种怎样的舞蹈技术理论？
美国舞蹈家多丽丝•韩芙丽（Doris HumPhrey1895〜1958)被尊为美国现代舞 创始人之一。她创造了一种叫做“跌落一复原”的舞蹈技术理论，在现代舞的训练 以及创作中都产生了巨大的推动作用。 她一生致力于美国现代舞的发展，并以毕 生的努力提升了世人对现代舞的接受与尊重。1895年，多丽丝•韩芙丽出生于美国芝加哥，自幼学习钢琴，接受过严格的音 乐教育。同时也接受包括芭蕾、舞厅舞蹈、美国式的德尔沙特舞和达尔克罗兹的韵 律舞蹈操等在内的几种舞蹈训练。 舞蹈才华出众的韩芙丽，在15岁的时候就开始 教儿童跳芭蕾。然而，对于韩芙丽来说，一辈子做一名舞蹈教师是绝不情愿的事 情。1917年她...全部
美国舞蹈家多丽丝•韩芙丽（Doris HumPhrey1895〜1958)被尊为美国现代舞 创始人之一。她创造了一种叫做“跌落一复原”的舞蹈技术理论，在现代舞的训练 以及创作中都产生了巨大的推动作用。
她一生致力于美国现代舞的发展，并以毕 生的努力提升了世人对现代舞的接受与尊重。1895年，多丽丝•韩芙丽出生于美国芝加哥，自幼学习钢琴，接受过严格的音 乐教育。同时也接受包括芭蕾、舞厅舞蹈、美国式的德尔沙特舞和达尔克罗兹的韵 律舞蹈操等在内的几种舞蹈训练。
舞蹈才华出众的韩芙丽，在15岁的时候就开始 教儿童跳芭蕾。然而，对于韩芙丽来说，一辈子做一名舞蹈教师是绝不情愿的事 情。1917年她来到洛杉矶，进入丹妮丝-肖恩舞蹈学校开始深造。韩芙丽与伟大的 舞蹈家格雷姆是同学，他们共同在这个美国舞蹈家的摇篮中快速成长。
此后，韩芙 丽曾担任过丹妮丝-肖恩舞团的主演。她还作为丹妮丝的编导助理，共同创作了许 多像《翱翔》一样经典的舞蹈作品。和格雷姆如出一辙，韩芙丽逐渐对丹妮丝-肖恩 舞团所追求的异国舞风产生了不同的想法，她想努力摒弃那种充满情感和浪漫主 义色彩的舞蹈，她更向往开拓一种具有美国风范的、拥有更多舞蹈语汇和风格的新 型舞蹈，她“相信舞蹈家属于他的时代和地区”。
于是在1928年，韩芙丽和同团演 员查尔斯•韦德曼一起离开了丹妮丝-肖恩，随后在纽约二人共同创建了著名的韩 芙丽-韦德曼舞蹈学校和舞蹈团，开始积极开拓新的舞蹈教学和演出活动。多丽丝•韩芙丽与玛莎•格雷姆并驾齐驱，都是美国现代舞史上重量级的舞 蹈大师，她们为美国现代舞蹈发展所作出的杰出贡献是不可替代的。
与格雷姆的风格不同，韩芙丽更加平易近人，她曾被尊为伟大的美国本土编导 家，她坚信舞蹈应该来源于人民，来源于¥活，舞蹈应该为美国当代人民的生活而 创作，而为此所创作出的舞蹈动作技巧则应该服从于人的自然动作，反映出人的经 验。
她更强调舞蹈的社会价值和教育作用，在她的舞蹈教育事业中，她的舞蹈教育思想倾向于对人的个性与创造力的发展，这对美国的舞蹈教育产生了巨大而深远 的影响。“跌落一复原”（Fall - Recovery)的舞蹈技术理论，就是韩芙丽与搭档查尔斯• 韦德曼通过大量的研究与实践，创造出的沿用至今的韩芙丽-韦德曼技术理论体 系。
韩芙丽首先对格雷姆的身体“收缩-放松”技术很感兴趣，以此为核心，她与 韦德曼探索建立了这一舞蹈动作技术原理。“跌落一复原”更像是一种人生状态， 在她的人生哲学中强调一种积极的人生态度:无论是失败还是沮丧;人的精神和勇 气都可以战胜它。
这正像是人生的“跌落一复原”，韩芙丽以此探索着人类身体最 自然的移动。“跌落一复原”着重于人与自然的关系。在韩芙丽的动作实验中，她发现人体 对于失衡、不稳、坠落等动态具有本能的“修复”作用。当人的身体所处的动态平 衡被打破，另一种能与之抗衡的力量便会随即产生，依靠肌肉收缩的力量，能够将 失衡重新恢复到平衡的状态。
在失衡与平衡的能量转换之间，完全能够“包含了所 有的人类的动作范畴”，从而成为丰富的戏剧性情感的动作基础。她的创作过程就 是在矫正失衡达到平衡。事实上，这种顺应自然的动作理论还包含着一种人生的 真实性，可以理解为人的易受伤害与本能的保护。
因此，韩芙莉与韦德曼的“跌 落一复原”技术理论是对人与自然合一的创造与思考。在韩芙莉所著《舞蹈创作 艺术》中，已对这一理论及其技术进行了详细的阐释，这是她舞蹈教学方法及舞蹈 创作的重要基础。多丽丝•韩芙丽具有代表性的舞蹈作品包括《翱翔》（1920)、《水之研究》 (1928)、《蜜蜂的生活》（1929)、《震教徒们》（1931)、《新舞蹈》（1935)、《C小调帕 萨卡里亚与赋格》（1938)、《西部之歌》（1940)、《地球上的日子》（1947)等。
她的 作品常常关注人生、自然、社会、命运等创作主题，并以比较抽象或自然的舞蹈风格 感染观众。创作于1928年的《水的研究》则是一部突出了自然舞蹈形象的作品，舞 蹈音乐超乎寻常，以人的呼吸声为伴奏，舞者的动作也恰好体现了“跌落一复原” 中的动律特征，呈现了水滴汇集为汹涌大海的过程。
如此生动的形象我们也可以 从中国优秀的舞蹈作品《小溪、江河、大海》中获得体验。韩芙丽的群舞创作比较 突出，这一方面受到了音乐视觉化的影响，另一方面得益于她独特的抒情气质，从 而赋予了舞蹈生动的诗意。
韩芙丽对音乐很敏感，喜欢将富于变化及多样风格的音乐融入她的舞蹈。结 构严谨的、宏伟的、轻快的或是悲剧性的音乐，都是她时常采用的音乐类型。她还 经常做一些关于舞蹈与音乐关系的实验，或将自己的舞蹈填进现成的音乐，或尝试 无音乐舞蹈创作，还使用过人声，甚至酒杯、梳子、棉纸等发出的声音为她的舞蹈 服务。
1954年，韩芙丽因患严重关节炎放弃了舞台表演，但是她并没有离开舞蹈，锲 而不舍地继续从事教学、编舞。
在生命的尾声，韩芙丽还在病床上把凝结她一生的智慧与实践的著作《舞蹈创作艺术》（《The Art of Making Dances》1958)奉献给了这个世界，这部著作对美国乃至全世界舞蹈创作的发展都产生了重要的影响，被称为“有史以来关于编舞少数真正有价值的书籍之一”。收起
