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如何判断自己是否缺乏叶酸?

如何判断自己是否缺乏叶酸?

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2019-01-10

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但是,我们也许并不知道自己是否缺乏叶酸。一般来说,缺乏叶酸的表现为 巨幼红细胞贫血,会出现精神委靡、头晕、面色苍白,以及舌炎、食欲下降及腹 泻等症状。但是,这些症状并不是很容易分辨,常与一些疲劳或消化不良的症状 类似。所以,为了保险起见,我们可以在孕早期也同时服用叶酸片。如果是在蔬 菜、水果短缺的冬春季,或生活在食物种类较少的地区,怀孕前后最好能服用孕 妇专用的叶酸片。

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