打扰宝宝睡觉有没有影响？宝宝睡觉
前三个月是婴儿一生成长的重要时期。因为这是视觉等五大器官发育完成的阶段,安静稳定的睡眠环境在这一阶段中有着举足轻重的作用。北京协和医院儿童护理专家提出:“分阶段成长”的国际最新育儿理念,即将婴幼儿的成长划分为0至3个月、4个月至1岁、1岁以上三个阶段,他们认为0至3个月大的新生儿每天需睡16—18个小时,只有睡眠充足才有利于各器官的发育成长。 睡眠专家曾建议,对5~12岁的儿童来说,每晚的睡眠时间应为10～11小时,青少年每天也要睡足8~9小时。不过,研究人员发观,接受调查的儿童在7岁前每天的睡眠时间往往不到10小时。 研究人员指出,家长们应该控制孩子们上床睡觉的时间,特别是那些...全部
前三个月是婴儿一生成长的重要时期。因为这是视觉等五大器官发育完成的阶段,安静稳定的睡眠环境在这一阶段中有着举足轻重的作用。北京协和医院儿童护理专家提出:“分阶段成长”的国际最新育儿理念,即将婴幼儿的成长划分为0至3个月、4个月至1岁、1岁以上三个阶段,他们认为0至3个月大的新生儿每天需睡16—18个小时,只有睡眠充足才有利于各器官的发育成长。
睡眠专家曾建议,对5~12岁的儿童来说,每晚的睡眠时间应为10～11小时,青少年每天也要睡足8~9小时。不过,研究人员发观,接受调查的儿童在7岁前每天的睡眠时间往往不到10小时。 研究人员指出,家长们应该控制孩子们上床睡觉的时间,特别是那些需要每晚睡10~11小时的年龄更小的孩子,如果他们第二天必须在6点半或7点钟上学,家长们就应该让孩子晚上8点左右上床睡觉。
收起
