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关于蛋白粉和肌酸

服用蛋白粉和肌酸对身体有副作用吗?

全部回答

2006-08-11

96 0
适量服用不会有事!蛋白粉过量服用会导致腹泻!偶尔肌酸过量的话也没多大影响但长期服用会有影响!

2006-08-09

88 0
这些都是很常见的运动补剂. 如果你根据运动量补充适当的蛋白粉或肌酸,对身体不会有害处. 但是如果补充过多,则对身体不好. 一般按照产品说明书来服用是不会有事的.

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