有***
2017-10-27 09:21:40
在用肌酸前对肌酸一无所知,觉得有好处就乱吃,结果吃的过量导致肌肉痉挛现象,那时候太盲目了。后来我买了健乐多的肌酸,客服说...[展开]
在用肌酸前对肌酸一无所知,觉得有好处就乱吃,结果吃的过量导致肌肉痉挛现象,那时候太盲目了。后来我买了健乐多的肌酸,客服说肌酸得用温水冲开,喝完之后还要多喝一些水,补充水分。值得注意的就是:按照说明来喝,分阶段喝,不要长期服用,这东西效果还是挺好的,起码我喝了之后,推大重量的时候更有爆发力,组间休息恢复也很快。[收起]