准妈妈洗澡时要注意些什么？
准妈妈要注意个人卫生，尽量每日都洗澡，洗澡的时候，要注意4大 问题：(1)室温准妈妈在怀孕早期洗澡时室温不宜过高，以皮肤不感到凉为宜。室温过 高可能会因为缺氧导致胎宝宝发育不良。(2)水温水温最好温热，一般来说应以37丈为宜。 水温过热会使人疲惫，过冷会 使子宫收缩。有的准妈妈为了皮肤保健，在淋浴时会冷热水结合，这种方法 对准妈妈来说很容易影响子宫和胎宝宝，不宜采取。(3)时间孕早期所发生的孕吐反应，通常使准妈妈的身体比较虚弱。 如果淋浴时 间过长，容易使准妈妈脑部供血不足，出现头昏、乏力、眼花、胸闷等症状。 因此，准妈妈洗澡的时间不宜过长，5 ~ 10分钟即可。(4)方式准妈妈怀孕后...全部
准妈妈要注意个人卫生，尽量每日都洗澡，洗澡的时候，要注意4大 问题：(1)室温准妈妈在怀孕早期洗澡时室温不宜过高，以皮肤不感到凉为宜。室温过 高可能会因为缺氧导致胎宝宝发育不良。(2)水温水温最好温热，一般来说应以37丈为宜。
水温过热会使人疲惫，过冷会 使子宫收缩。有的准妈妈为了皮肤保健，在淋浴时会冷热水结合，这种方法 对准妈妈来说很容易影响子宫和胎宝宝，不宜采取。(3)时间孕早期所发生的孕吐反应，通常使准妈妈的身体比较虚弱。
如果淋浴时 间过长，容易使准妈妈脑部供血不足，出现头昏、乏力、眼花、胸闷等症状。 因此，准妈妈洗澡的时间不宜过长，5 ~ 10分钟即可。(4)方式准妈妈怀孕后内分泌变化比较大，阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物 减少，体内的自然防御机能降低，此时如果坐浴，水中的细菌、病毒极易 进入阴道、子宫，引起阴道炎、输卵管炎或尿路感染等。
因此怀孕期间的 准妈妈最好不要坐浴，要避免热水浸没腹部，最好采取立位淋浴，如果感 到累或不舒服可以稍坐休息一下。另外，坐浴还容易引起窒息，对胎宝宝 也不好。炎炎夏曰，准妈妈出汗较多，而且阴道分泌物也会随之增加，因此夏天 更应该常用温水擦洗，以保持皮肤清洁，预防痱子等皮肤问题。
另外，要勤 晾晒衣服被褥，尤其是准妈妈要勤洗、换衣物，保持衣物清洁，避免感染。收起
