学跳芭蕾舞有什么基本的身体条件?
①基本身材要求:身高不能太高,双手在身体两侧水平展开,两中指尖的距离等于身长,腿长(从大腿根部算起,不是从腰算起)比上身长多20CM以上,脖子长脑袋小,简称“三长一小”。
②学跳芭蕾舞要求舞者不分男女,均需肩、胸、跨、膝、踝,五大关节部位左右对称的外开,特别是两脚向外180度的展开,最大限度的延长了舞蹈者的肢体线条,扩大舞蹈动作的运动范围,增强了表现力,同时也增强身体的平衡能力和运动的灵活性。
③学跳芭蕾舞要求舞者踝部脚背的绷直,这是古典芭蕾审美的根本标准之一。
④学跳芭蕾舞要求舞者主力腿和动力腿的膝盖伸直,后背的垂直。
⑤学跳芭蕾舞 要求舞者身体要直立、挺拔,并把...全部
①基本身材要求:身高不能太高,双手在身体两侧水平展开,两中指尖的距离等于身长,腿长(从大腿根部算起,不是从腰算起)比上身长多20CM以上,脖子长脑袋小,简称“三长一小”。
②学跳芭蕾舞要求舞者不分男女,均需肩、胸、跨、膝、踝,五大关节部位左右对称的外开,特别是两脚向外180度的展开,最大限度的延长了舞蹈者的肢体线条,扩大舞蹈动作的运动范围,增强了表现力,同时也增强身体的平衡能力和运动的灵活性。
③学跳芭蕾舞要求舞者踝部脚背的绷直,这是古典芭蕾审美的根本标准之一。
④学跳芭蕾舞要求舞者主力腿和动力腿的膝盖伸直,后背的垂直。
⑤学跳芭蕾舞 要求舞者身体要直立、挺拔,并把身体重心准确地放在两腿或一条腿的重心上其空间占有感像古典的宫殿似的傲然挺立和气宇轩昂。
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