王***
2016-09-07 20:37:16
病情分析：
不知道你多高体重多少呢
指导意见：
减肥是个需要坚持的过程，最快的减肥方法都是对身体有害的，只要你能坚...[展开]
病情分析：
不知道你多高体重多少呢
指导意见：
减肥是个需要坚持的过程，最快的减肥方法都是对身体有害的，只要你能坚持不懈，通过运动和适当的饮食都是可以实现的。减肥茶减肥药很多都是促进排泄，也就是引起腹泻，对身体都很不好。
你合理安排自己的饮食，配合一定的运动，减肥不是很难的事情。早餐吃好，午饭七八分饱，晚饭吃少，饭后20分钟可以散布消耗掉热量。逛街是个好办法。告诉你一个小窍门，螺旋藻有抑制食欲的作用，可以饭前服用几粒，而且可以补充营养。
祝美丽健康。[收起]
