请问普洱茶属于什么茶?如何冲泡?
应该是黑茶。综合国外及我国医学界临床实验证明，普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效。
普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连。
根据研究资料显示，由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。另外，常饮普洱茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应，所以普洱茶还可防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症，尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。
普洱茶产于云南，是采用绿茶或黑茶经发酵蒸压而成的各种云南紧压茶的总称...全部
应该是黑茶。综合国外及我国医学界临床实验证明，普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效。
普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连。
根据研究资料显示，由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。另外，常饮普洱茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应，所以普洱茶还可防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症，尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。
普洱茶产于云南，是采用绿茶或黑茶经发酵蒸压而成的各种云南紧压茶的总称，包括沱茶、饼茶、方茶、紧茶等。普洱茶的品质优良不仅表现它的香气、滋味等饮用价值上，还在于它有可贵的药效，因此，海外侨泡和港澳同胞常将普洱茶当作养生妙品。
刚开始喝的时候觉得有点像中药，很不适应，喝了几次后就发现它独特的魅力，甘、滑、醇、厚、顺、柔、舔、洁、亮、稠。不似绿茶的涩，不似红茶的苦，有一种意想不到的温存，喝下回味无穷。
以普洱茶减肥最好在饭后饮用，每天1000毫升，就是两瓶矿泉水的量。
减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻。普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。所以，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹。普洱茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等对人体有害的物质在长期的发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化
现在困扰都市人的肥胖、三脂高等问题，普洱茶都能够起到很好的缓解作用，如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥……普洱茶的保健功能几乎可以“独步茶林”。
喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇。许多女性更是将喝普洱茶作为减肥养颜的良方。
喝普洱茶可以根据自己的喜好，加些调料添些味道，让口味更适合自己。
1。加蜂蜜
普洱茶早在唐朝时就远贩西藏新疆等地。那时的西北人喝茶都会在里面加上奶、盐、蜂蜜等调料。现在也不例外，加蜂蜜使普洱茶的味道更加好，而且长期喝还可以预防感冒。
2。加干花
在普洱茶中加上玫瑰花、茉莉、贡菊、桂花、熏衣草等，可以增加茶的香气，淡化普洱茶的陈味，对于女性来说还能起到养颜美容的作用。
3。加陈皮、干桔皮
加了陈皮的普洱茶会稍微有些苦味，但对于化痰、顺气、止咳都有很好的辅助效果。
4。西式普洱
喝红茶最专业的英国人也迷上了普洱茶，英国最新的普洱茶喝法，是在普洱茶中加上水果。
比如在茶汤中加入哈密瓜，然后放入冰箱冰凉后饮用，果香醇美，非常可口
在购买茶叶的时候，一定要找可靠的商家购买，并学习一些基本的鉴别方法。做旧茶往往色泽陈旧，还能看到白色的霉斑，冲泡后汤色浑浊甚至是黑色。
生茶则茶汤清澈，叶底柔软有弹性；熟茶冲泡后叶底干瘦像柴枝。
初喝普洱茶的人，专家的建议是喝熟茶，因为它味道醇滑，接受起来比较容易。生茶则茶味浓烈，野性未驯，建议先保存。既可以升值，也可以使之缓慢发酵后味道醇
叶茶高温、芽茶降温
想要冲泡出茶叶应有的风味，温度就应尽量提高。
如果是芽茶类（例如嫩沱）高温很可能产生涩味，所以，冲沸水时，细水高冲，温度自然能下降一点。其它采开面叶或嫩芽较少的?朐谝话慊肪持芯×刻岣呶露龋缓蠼糜械南愦寂莩隼础Ｅ莩鲆院缶透霉潭ㄔ谝欢ㄎ露确段е鲁迮荨＃ㄗⅲ赫馐堑谝慌莼虻诙荩愦急瞥隼吹脑鑫露鳎?
·选壶
壶的选用最好是续温力强的、稍大（比喝乌龙时大约两三倍），会比较好些。
原因是在第一、二冲之后的冲泡，应尽量在泡与泡之间进行，所以茶壶续温力不佳容易使温度造成很大差异。所以茶壶选择壁厚、壶盖口比例不要太大的。另外一提的，茶壶的出水最好流畅一点，有时置茶量太多，沸水冲入壶中需要马上倒出，所以出水不够快的壶会影响执壶者的操控能力。
有人说「泥壶」比较好，我也用过一支泥壶，确实不错，可列为参考范围。
·壶的表现
前项中既然谈到了壶，就顺便说说壶的好处。泡?话闶褂煤⒏潜虿枘?或瓷壶)三种，只有壶不是瓷器。
香气细嫩、韵味柔韧、涩度不高、酸度不高、苦味不重者，建议使用瓷器（例如嫩沱、或称为云尖之类的），但是因为续温力问题，所以与壶冲泡出来的口感有差异。一般的老?绻煤荩ǔ；峒跎僖恍┤萌瞬挥湓玫母芯酰缟⒖唷⒒鹌⒌ツ⑺帷鹊取Ｈ绻恢СＥ莸男潞笤及肽昃涂梢匝闪恕Ｑ傻暮迮萜鹄椿岜冉虾煤取５比唬摹⑽迥暌陨系?ú糠治镏驶峒跎伲┯敫潜ú枰兜亩魅颗艹隼矗┑牟钜旄蟆Ｕ馐俏业木椋欢郧疤且蛭韬目紫段侍猓昵椋梢晕饰屎缛耸俊?·壶内留汤的特效
一般来说，第一泡水倒干，第二泡壶中的水留一些，大约十分之一（这是在第二泡将香味冲出来的状况，如果第三泡才能将香味冲出来，就在第三泡才开始在壶中留一点水，不要倒干）。
如果真的够老的?恍杩牵细袼涤Ω檬遣荒芸牵换嵊行┬砩丁⑺嵛兜鹊?诘诙莸钩霾⒃诤辛舻闼螅谴笤及敕种拥揭环种釉侔迅亲痈巧希槐冉现氐纳丁⒖辔丁⑺嵛兜鹊?牵诿挥姓羝保檬种秆购恚粑露炔换崽淌种缚梢悦迕胍陨希俳歉巧稀：辛舻闼饕贸迮莩龅亩魅芙庠谒校晃露纫刂疲蛭馐侵饕某迮荨Ｍ：奔渚褪浅迮荩ń荨⒔瑁┑氖奔洌裕舛问奔湟刂坪茫ㄈ绻露壬瓒ǖ谋冉细呔托枰秸骄ぞぃ杼啦呕嵯韵殖龈糜械姆缥丁Ｋ裕侵貌枇刻唷⑽露忍撸裨虿挥α⒓闯逑乱慌荨?
·适时出汤
以第二泡冲出香味为例，第三泡冲沸水，随便就好，除非一定需要很高的温度。
浸泡时间，可以用白瓷汤匙身进壶中看看汤色，颜色差不多就可以倒出，一般在倒出时就可以看出颜色，颜色不够时，再等一会儿，不过倒出时，壶要稍微摇一摇（浓度可能不均匀）。之后的状况大约与第三泡相同。
·置茶量
至于置茶量，因茶叶的不同，置茶量也有差异。
这得要试泡几次才会抓到该放多少茶叶。一般的七子饼、茶砖，置茶量约为壶容量的四分之一即可。沱茶，少一点。散茶，很极端的，要自己试试看。如果一两人喝，置茶量可以更少。这样想好象有点「无耻」，所以我讲一下基本原则：置茶量足够，风味呈现较为容易，但是一些瑕疵容易泡出，这时就需要很专心的泡；置茶量少些，泡茶时不需放太多的精神，甚至温度、浸泡时间不要相差太大都可以勉强接受；置茶量不足，风味呈现不易，但是朋友聊天时，最好将置茶量降低一倍左右，聊天聊得忘了倒茶时间也没关系。
·紧结茶特性
在紧结茶中（沱、饼、砖），冲泡到某一泡后，会整个散开（一般，紧结茶将他抖散容易出现一些该浓稠的不够浓稠、刺激性的味道反而容易跑出）。如果置茶量多，水一冲，就该倒出了，否则浓度会太高。
一般置茶量，浸泡时间也不应太久、泡与泡之间的停顿也不应太久，这主要是为了浓度不让它太高的处理方式。当然，可以摇一下壶，将水倒出看看浓度如何。紧结茶一散开，溶解速度很快。在控制茶汤浓度上，紧结茶散开必须注意。
·茶汤风味问题
在风味问题，一定要提一下。依上述的说法，风味，好象是控制浓度的问题，事实上，要将那种浓稠的底泡出，需要“浸泡时间”。所以除了温度要控制得当之外，浸泡时间不能过短。所以，置茶量可以少一些，泡与泡之间的时间长一点（但是壶温降得太低就没有用了）。
如果泡与泡之间的浸泡时间够，茶叶量也够，后一泡冲沸水，只是把壶中溶解出来的东西带出来而已。
·最后一泡了吗？
茶叶越陈年、烘焙越重，能冲泡的次数会缩短，但是溶解速度快。所以陈年?ǔ０静还吲?一般泡法)，当你一冲茶，等个20～40秒出茶时，浓度如果不够，注定就是最后一泡了。
·真的是最后一泡了吗？
您相信前述的最后一泡后，还能再泡出一泡精华茶汤来吗？在这里顺便谈一下陈年?嬲淖詈笠慌莶瑁旱鼻耙慌菡３迮菹碌乃阶詈笠慌莶杼赖钩鲆院螅鸺弊诺沟舨柙肽倮匆慌菔允裕挥梅兴炙统澹抛牛奶欤貌杼涝诤薪档皆悸晕椅率痹俚钩觯辽侔胄∈币陨稀；蛐砟馨境龈糜械闹实兀绻ǘ瓤刂频玫保奶欤褪亲詈笠慌葑詈煤龋页扑熬杼馈薄?
·再谈降温
年份20以下或15年以下的干仓熟茶体?露忍卟患选Ｋ嵛短?杆叱宓慕滴禄峒趺馑嵛叮侨绻缥睹涣耍滴乱彩ケ纠葱枰姆缥丁Ｈ羰巧杼澹攴?年以下，沸水倒入茶海，即刻再倒入另一茶海，再倒入茶海，再倒入壶中或盖杯中（这是三次降温）。
生茶体20～40年，一次降温。反正原则就是，涩味、单宁、酸要降低，降温可以得到效果。温度太低，风味不出。但话说回来了，如果青?梅兴挥媒滴吕闯迮荩液龋【迮拢?
·还是谈降温
青?蛏杼澹ㄒ橛酶潜荩蛭诖螅滴驴臁Ｇ?貌枇浚坏愕悖笤际浅履瓴璧奈宸种弧３宋露纫狄酝猓共枋保傻钩觯钩龊螅牵狄幌缕梦露冉悼煲坏恪Ｈ绻凡坏角?糜械钠叮蟾啪褪俏露冉档锰汀Ｉ杼澹惨谎垢桑徊还滴虏灰档锰?
·来杯好茶汤
下雨天，空气湿度大的时候，可别忘了泡壶老?Ｅǖ糜腥缜煽肆Φ牟杼郎希岣∫徊惴航鹕脑危抵簧ⅲ杼啦豢嗌肟谇崽鸲ㄓ簦硎馨。
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