应注意哪几方面?
最重要的是控制好血压,规律地服用适合的降压药物,血压过高或过低都易引发脑血管问题。 同时要注意严格把控服药时间,很多病人喜欢在夜间吃降压药,认为这样效果更好,事实上脑梗大多发生在凌晨三四点,加上清晨起床时血压会有一个波动,更易发生脑梗,建议早晨服药;到了南方,也需服用抗血小板药物来防止血栓形成,切忌随意停用药物;还要进行有效的“生活预防”:在较高的气温下,需要充足补水,以达到减小血液黏度的目的;要坚持低糖、低盐、低脂及高纤维素的饮食,适度摄入蛋白质,以维持血管的弹性;不熬夜,防止过度劳累,稳定情绪,避免冷热交替。
最重要的是控制好血压,规律地服用适合的降压药物,血压过高或过低都易引发脑血管问题。
同时要注意严格把控服药时间,很多病人喜欢在夜间吃降压药,认为这样效果更好,事实上脑梗大多发生在凌晨三四点,加上清晨起床时血压会有一个波动,更易发生脑梗,建议早晨服药;到了南方,也需服用抗血小板药物来防止血栓形成,切忌随意停用药物;还要进行有效的“生活预防”:在较高的气温下,需要充足补水,以达到减小血液黏度的目的;要坚持低糖、低盐、低脂及高纤维素的饮食,适度摄入蛋白质,以维持血管的弹性;不熬夜,防止过度劳累,稳定情绪,避免冷热交替。收起