2岁宝宝一天饮食安排怎样？

4个半月的宝宝该吃多少辅食看过很

主题：《0--1岁俱乐部第4期讨论话题》-众妈妈们谈：四个月以上的宝宝饮食 所属组别： 第一：经验谈 心泉：扬扬从四个月起加的蛋黄，先是四分之一个，然后逐渐增加。还有米粉，用奶调开(后来听张医师的意见，改用开水调了)。 还有菜水和果汁。 我发现宝宝爱吃什么东西有一些是后天培养的，有一些肯定是天生的。我们家和扬扬妈家都是南方人，爱吃米饭。但扬扬居然天生喜欢吃面食，面条、馄饨什么的百吃不厌，而粥却不喜欢喝。 扬扬四个月的时候特别喜欢喝南瓜水。 钰儿娘：钰儿4个月的时候什么也不吃，蛋黄不吃、水果不吃、奶粉不吃，就是天天吃母乳，我都愁4了。生怕他营养跟不上。后来一直到六个月才肯吃点蛋羹和成罐...全部

  主题：《0--1岁俱乐部第4期讨论话题》-众妈妈们谈：四个月以上的宝宝饮食 所属组别： 第一：经验谈 心泉：扬扬从四个月起加的蛋黄，先是四分之一个，然后逐渐增加。还有米粉，用奶调开(后来听张医师的意见，改用开水调了)。
  还有菜水和果汁。 我发现宝宝爱吃什么东西有一些是后天培养的，有一些肯定是天生的。我们家和扬扬妈家都是南方人，爱吃米饭。但扬扬居然天生喜欢吃面食，面条、馄饨什么的百吃不厌，而粥却不喜欢喝。 扬扬四个月的时候特别喜欢喝南瓜水。
   钰儿娘：钰儿4个月的时候什么也不吃，蛋黄不吃、水果不吃、奶粉不吃，就是天天吃母乳，我都愁4了。生怕他营养跟不上。后来一直到六个月才肯吃点蛋羹和成罐的婴儿食品，还不能多吃，一次只肯吃两、三勺，多吃一点就连拉带吐，不过他还不瘦。
  为了能让他吃点东西我是费劲心思啊！如果他能对什么东西感兴趣，我都高兴的什么似的。几乎这种状况一直持续到现在，钰儿依然是饭菜不动心思，我依然是那么执着地琢磨菜谱。其实钰儿就是属于那种小胃口的孩子，吃的那么少现在也一样在发育的标准里。
  所以，如果遇到像钰儿这样的孩子，大人也不要太着急。孩子，饿了肯定会吃的。 dxoj1469:我女儿四个多月时，已经喝稀饭，大人吃饭时两个眼睛盯着我们的嘴巴，一会看这个，一会看那个，一会看桌上的菜。
  嘴巴可馋了。喂她一点就象鸭子吃食。相反她不喜欢吃米糊，我买了4合米粉，到今天一合都没吃完。现在5个月加10天，她的食谱是：今早上起床吃半碗稀饭（加点肝粉或其它粉）一个鸡蛋黄，过两个小时喝100毫升配方奶，睡觉1，2个小时（还在睡）后面等晚上再讲了。
  哦对了，她的消化吸收很好，还从来没有拉稀过。 滔滔妈:6个月参考食谱 第一餐 ：150-210ML奶 第二餐 ：150-180ML奶＋米粉 第三餐 ：150-180ML奶＋肝泥或蛋羹＋蔬菜+水果 第四餐 ：150-180ML奶＋蔬菜＋水果 第五餐 ：150-180ML奶 夜里 ：醒来给水或奶 这个阶段奶仍然是最主要的，开始选择强化铁配方奶粉。
  辅食的量不要一下加的太多，蔬菜和水果的品种由单一到多样，每次1-3茶勺。 滔滔妈:8个月参考食谱 清晨醒来:150-180ML奶 早餐 :150-180ML奶+面包干或馒头干两块 午餐 :150-180ML奶+蔬菜+肉+水果 晚餐 :150-180ML奶+碎菜碎肉粥或面片+水果 夜间 :180ML奶 肉的建议食量50-80克一天。
  可以选择鸡肉、鱼肉、虾等，8个月也可以开始吃些牛、羊肉，最好不要给宝宝猪肉。 第二：吃 长耳大兔:很苦恼，宝宝的菜粥就是那么几样菜，像海带、紫菜等营养丰富的海产品，不知道能不能让宝宝吃 小咪妈：可以吃，小咪一直吃紫菜虾皮蛋花汤，据说此汤特别补钙呀。
   我从不给他忌口，样样水果都吃，蔬菜有的孩子咬不动，只能拌菜汤。我的观点是孩子要粗养，不必过于小心了，太当心适得其反。 滔滔妈:不好海带、紫菜在制作过程中有一些添加的东西，好像含有某种重金属元素。
   长耳大兔:不行吧，比如菠萝我就不敢给宝宝吃 小咪妈：为什么呢？我们吃的。也有什么害吗？也许我这个妈妈太粗吧，我觉得有时一味相信报道也是有问题的，包括网上的东西。众人说就必然对吗？有不少人认为钙粉不能混入奶中，但我从医院配来的钙粉上写明：可加入奶、粥、汤中服用，处方药错了吗？我觉得要把这些作为参考，但并非照单全收。
  这样的话没什么东西是合适吃的，包括大人在内不也常常有报道说什么什么不健康之类，其实是因人而异的，小咪的老太太（沪语：爷爷的爸爸）今年96高龄身体健康，可他什么都不喜欢吃，特别不吃蔬菜、豆制品，只吃肥肉，照现在流行的说法他早就疾病缠身到天堂报道去也。
   也许我的话会触怒大家，不过我也是说明自己的意见，仅此而已吧。凡事推向了极端就适得其反了。 滔滔妈:呵呵。。。小咪妈说的有道理养孩子太精细了是不好，不过。。。。(大家别瞪我)。。。小宝宝吃菠萝有可能会有过敏反应，保险起见大些再吃的好，再说菠萝又不是非吃不可，不过是咱们吃的时候让宝宝流些口水，哈哈。
  。。 zhysqt鸡蛋过敏宝宝该吃什么来补铁呢？ 滔滔妈:光吃蛋黄问题应该不大，可以试试看也可吃动物血、肝等。 还有红枣、桂圆、花生可以煮烂放粥里 长耳大兔：红枣、桂圆、花生宝宝能吃吗？我没敢试 滔滔妈:半岁以上的宝宝可以的，选新鲜的（特别是花生一定小心挑出可能坏了的），煮烂、捣碎放粥里 zhysqt我想给宝宝换成鹌鹑蛋黄可以吗？还会不会过敏，鹌鹑蛋是益智食品。
   滔滔妈:从过敏的可能性这个角度来说鸡蛋和鹌鹑蛋是一样的：） chenchen03： 7个月过敏体质宝宝的一日参考饮食我的宝宝将近7个月了（男孩），4个月时他的体重 是15斤，6个半月时他的体重是16。
  3斤，参考育儿书的说法，他的体重增长算是缓慢的。因为他是过敏体质（从2个月起全身长湿疹），吃蛋黄、黄豆类食品、鱼都过敏，所以我现在只能给他吃奶粉、米糊、蔬菜或水果泥。4个月前他只吃奶粉，体重增长正常，4个月后可能因为辅食添加不当，他生长得并不理想。
  请问像他这种情况，我该给他吃些什么？每天各种食物的摄入量该是多少？每天要喝多少奶？每天进餐时间该如何安排？请帮我拟定一下他的一日食谱。谢谢！希望尽快得到您的答复。 滔滔妈:每天要保证700-900ml配方奶辅食可以吃米粉、粥、烂面、鸡肉、豌豆、胡萝卜、南瓜、番茄、土豆、各种绿色蔬菜、干奶酪、各种水果、红枣、花生等。
  以上食物一律要弄碎，量要根据宝宝的进食量，在保证奶量的情况下，逐渐调整。 滔滔妈:敬告没有试过菠萝的家长不要试，因为菠萝引起的过敏虽然不常见，但却是非常严重的，可能表现为：口唇发白，全身冷汗，呼吸困难，不止起红点那么简单，往往需要去医院。
  此外，核桃、腰果、开心果等也不要随便试 小咪妈：坚果一岁内不宜吃，孩子牙未出全，易噎住出事，是不能试得。 滔滔妈：即使煮烂捣碎了也不要吃 小钢妈:滔滔妈能介绍一下都有什么食物不能吃吗？我现在就常给小钢乱吃，听你一说有点害怕了。
   滔滔妈：我也只知道菠萝和坚果类容易过敏，而且可能有较严重的过敏反应。 清清宝贝008:水果类如李子，我们这的说法是太湿热了，也不好给宝宝吃。 滔滔妈：哪些食物易使宝宝过敏 容易引起宝宝过敏的食物有很多，最常见的是异性蛋白食物如螃蟹、大虾，尤其是冷冻的袋装加工虾、鳝鱼及各种鱼类、动物内脏，家长平时对宝宝初次品尝的此类食物应慎重，第一次应少吃一些，如果没有不良反应，下次才可以让宝宝多吃一些。
  有的宝宝对鸡蛋，尤其是蛋清也会过敏。 有些蔬菜也会引起过敏，如扁豆、毛豆、黄豆等豆类，蘑菇、木耳、竹笋等菌藻类，及香菜、韭菜、芹菜等香味菜，在给宝宝食用这些蔬菜时应该多加注意。特别是患湿疹、荨麻疹和哮喘的宝宝一般都是过敏体质，在给这些宝宝安排饮食时要更为慎重，避免摄入致敏食物，导致疾病复发和加重。
   如果发现宝宝对某种食物过敏，就应在相当长的时间内避免再给宝宝呼这种食物。随着宝宝年龄的增长，身体逐渐强健起来，有些宝宝可能会自然脱敏，即对某种食物不再起过敏反应。不过如果再次接触该食物时，还是应该慎重，从少量开始，无不良反应后再逐渐增加，以免旧病复发。
   anwei260613：宝宝吃虾仁是否过敏？连续吃了三天虾仁蛋羹，脸上长了很多小湿疹，胳膊上也有。是否过敏？还是其它原因？ 心泉：有可能的。如果宝宝是过敏体质，对海鲜类是比较敏感的。
   灏儿妈：给宝宝做鸡蛋羹可以放蛋清吗？ 我家宝宝七个月，从没给他做过鸡蛋羹，请教一下蛋羹里需要放些什么？可以放香油吗？ 滔滔妈:如果宝宝不是过敏体质可以加蛋清了,蛋羹里可以什么都不放也可以放剁碎的鱼茸、虾茸、一点香油。
   天儿妈:我用棒子骨熬骨油，每次蒸蛋时放一点点，又香又补钙。 滔滔妈:动物油最好不要给宝宝吃 长耳大兔：现在各妈妈的宝宝都吃什么水果苹果、梨都是冷藏了好几个月的，时令水果琵琶、杏、伊丽莎白等宝宝能吃吗？吃西瓜是不是早点？！ 昆昆妈:吃西瓜要一次少点，孩子胃要是万一受寒会拉肚子。
  我们当时还是吃苹果葡萄的多，还有桃，芒果。 小咪妈：小咪吃提子、甜瓜、苹果、西瓜，他什么都吃的。我觉得滔滔妈说得菠萝过敏几率很小得，不必人人自危，当然人各有各得观念吧 小钢妈：吃西瓜不早了小钢一次能吃半个伊丽沙白，琵琶没吃过，杏不宜多吃，现在草莓很好，可以吃。
   伊丽沙白太甜，吃多了也不好我用小勺刮了喂小钢，出的汁放进水瓶稀释后喂他喝 小咪妈：不要一次吃太多，半个为上限，吃多了引起腹泻。甜倒不是问题，水果是果糖，不象糖果不宜多吃。 Iamleehui：西瓜汁、橙汁……买新鲜的西瓜、橙子自己榨汁。
   小咪妈：对小的宝宝不错，6、7个月后可以让他吃苹果泥，软而多汁的西瓜、甜瓜可直接食用。 henny_zp：亨氏苹果泥我家宝宝四个月开始吃苹果泥、胡罗卜泥。胡罗卜汁和青菜汁。 第三：喝 瑜sxy_901928:七个月的BB 能吃酸奶吗？宝宝已满七个月了，由于我上班了，且母乳不多，请问，我是否可以给宝宝吃酸奶，听说酸奶营养比牛奶好，还是只需要喝牛奶？ 小土土妈:可以吃酸奶了,吃酸奶的好处很多，如果孩子喜欢可以给他吃一些 滔滔妈：不能用酸奶代替配方奶因为酸奶在制作过程中：1。
  大量的乳糖变成了乳酸，而乳糖是热量和能量的来源。2。大量的钙流失了。而且配方奶中还添加了微量元素，减少了难以吸收的乳脂，代之以不饱和脂肪酸，总之营养较全面且较易吸收。 maowz:请问婴儿喝的水中含有少量水碱(水垢)对婴儿有何影响? 小钢妈:没事宝宝不可能生活在一个完全纯净的环境中 小咪妈：对。
  不要太过敏了。 资料仅共参考。收起