男人到了41性欲还强吗?

男人到了41性欲还强吗?

年过40的男人，就像一台运转日久的机器，需要一次大修。人到中年，生理上 已处于完全成熟阶段，是人生的鼎盛时期。但是，物极必反的规律又决定了盛乃走 向衰的转折。如果这个转折转不好，就会留下无可弥补的遗憾。 为了使更多的人少 留遗撼，在此归纳出5大40岁男人“大修”要诀，与天下男人共勉并希望能身体力 行。 　　1 预防是首 　　40岁人生才开始，是时下一种很流行的说法。但是，我们应该明白，各种疾病 ，尤其是慢性疾病又特“青睐”这个年龄段的男人，如心血管、心脏、肾脏、糖尿 病、高血压、前列腺等疾病是40岁之后男人的健康大敌。 　　当然，40岁男人的体质体能尚在最佳状态，本身的免疫力抗击着疾...全部

  年过40的男人，就像一台运转日久的机器，需要一次大修。人到中年，生理上 已处于完全成熟阶段，是人生的鼎盛时期。但是，物极必反的规律又决定了盛乃走 向衰的转折。如果这个转折转不好，就会留下无可弥补的遗憾。
  为了使更多的人少 留遗撼，在此归纳出5大40岁男人“大修”要诀，与天下男人共勉并希望能身体力 行。 　　1 预防是首 　　40岁人生才开始，是时下一种很流行的说法。但是，我们应该明白，各种疾病 ，尤其是慢性疾病又特“青睐”这个年龄段的男人，如心血管、心脏、肾脏、糖尿 病、高血压、前列腺等疾病是40岁之后男人的健康大敌。
   　　当然，40岁男人的体质体能尚在最佳状态，本身的免疫力抗击着疾病，病魔不 可能立竿见影地把人击垮。但是，疾病也是极有耐性的，在暂时斗不过你的时候， 它们通常会潜伏起来等待时机，一旦你的体能下降，而养精蓄锐时日已久的病魔就 会群起攻之，把强壮者攻弱，把孱弱者击垮，如若到了那种地步，后悔就来不及了 。
   　　所以，40岁的男人要切记：千万不可大意，时刻要注意自己身体的变化，哪怕 是细小的不适和反常都要引起警惕，小洞不补，大了受苦。大病往往是由小疾开始 的，任何一种小疾都有可能日积月累为大病。
  经常检查身体，一有小疾就要求医疗 治，不可漫不经心，只有这样，才能保住一生拥有健康和快乐。 　　2 饮食为基 　　40岁的男人一般在事业上都达到了一定程度，所以显得衣食有余，各种交际应 酬也会成为生活中的一个重要部分。
  大吃大喝的机会也会多起来。科学已经做出了 铁证，人的健康是吃出来的，人的大部分疾病也是吃出来的。饮食是否科学，营养 是否谐调，已成为健康的重要保障。比如说，摄取油脂过多易诱发心血管疾病，饮 酒过度伤胃伤肝且易患高血压，蛋白不足会加速衰老，维生素不足会减弱人的免疫 力等等。
   　　在饮食上，有些人容易陷入一个误区，以为食物越精越好，一日三顿越丰盛越 营养。事实恰恰相反，家常便饭最养人，饮食要达到保健目的，必须符合天人合一 的原则，也就是说要科学合理，营养得当。
  步入中年的男人切忌暴饮暴食或追求美 味，顿顿珍馐异味是可饱口腹之欲，但于身体健康来说，就未必是福了。据医学界 的权威统计，而今中年男人易患的慢性病，80%以上都是由于饮食不合理，营养失 调所引起的。
  看来，鱼和熊掌真难两得，要健康，还是美味，只能取重避轻了。 　　3 劳逸结合是保障 　　人过40岁，事业有了基础，地位也达到了一定高度，可是，身上的担子也加重 了。因为成了社会中坚力量，你不多干谁多干?那么，劳逸结合，调养生息就理应 摆到生活的议事日程上加以考虑了。
  人的身体是血肉之躯，不是机器，即使是机器 ，也得加油，停机冷却吧。而40岁以后的男人通常易犯一个毛病，就是守着成功， 又渴望更大的发展，背着成就前行，必须付出更大的努力才行。于是，他们就更拼 命，以透支健康来向新的领域冲刺。
  所以，时下凡40岁以上的男人都感慨活得太累 。劳逸结合的最有效方法就是提高工作效率，这样，我们的压力就小了，也能抽出 身来保证足够的放松和休息了。 　　4 体育锻炼不能少 　　体育锻炼，尤其是对长期不从事体力劳动的群体来说，是保健防病的不二法宝 ，对于40岁以上的人更显重要。
  机器不转要生锈，人不运动体能要下降，生命在于 运动这句话是对健康的最好诠释。如果上了40岁的人懒于运动的话，那么，他离疾 病的距离已经不远了。 　　我们常听到这样的感叹：哪来的时间去体育锻炼?其实，这只是一种懒人的托 词，也是一个认识的谬误。
  体育锻炼并非非得进健身房，非得进体育场馆、高尔夫 、网球场正儿八经锻炼不可。我们生活中的每一个细节都存在着体育锻炼的机会。 比如，我们为什么非得挤公车、打的，或坐小车上下班，为何不骑自行车自得其乐 呢?我们为什么不爬楼梯进办公室，而非坐电梯不可呢?我们为什么不自己扛米买菜 回家下厨煮饭烧菜，而要进饭馆坐享美食呢?我们为什么不在庭院种花养草求得乐 趣，而偏偏要坐到电视前不肯挪步呢?上面所说，几乎每项是人人皆可为之的绝佳 的体育锻炼机会，我们为什么要自愿放弃而又感叹没时间锻炼呢? 　　体育锻炼不是教条，而是一种实实在在的运动，每一投足，每一挪步，甚至以 手理理头发也是锻炼。
  见缝插针，不放过每一个运动的机会，这就是最好的锻炼方 法。 　　5 不良习惯要丢弃 　　在物欲横流的风气下，人们容易受不良生活习气的浸染，养成不少不良生活习 惯。如天天做饕餮之徒，醉生梦死；通宵达旦打牌赌博，晨昏颠倒；整夜不着家， 寻花问柳，纵欲无度……实质上不是在享乐生活，而是在糟蹋健康，毁灭生命。
   　　暴饮暴食会诱发多种疾病；熬夜聚赌，晨昏颠倒造成生物钟紊乱，也有害健康 ；寻花问柳，不健康的性生活不但有悖社会道德，诱发家庭矛盾，同时也是艾滋病 和多种疾病的主要传播渠道。所以，人们说，贪得一时之欢，落下千古遗恨！不良 生活习惯是由不良生活心态引起的。
  所以，构建健康有益的享乐观和幸福观就显得 尤为重要。 再次提醒步入40岁之后的男人不要以健康为代价追求享乐。因为此的你是社 会、家庭的中枢神经，如果因为贪图享乐，不良生活习惯毁了健康，那么，悲剧的 角色就不止自己一个人了。
   。收起