搜索
首页 烦恼 校园生活

对于高三学生怎样缓解压力?

我是一名高三学生,最近的状态不好,总觉得精神上好累。我应该怎么办?

全部回答

2012-08-23

0 0

如果是因为精神上有压力的话那就需要缓解,可以尝试着夜晚去快跑,或者在没人处大喊宣泄自己的压力,还可以通过吃辣椒,让辣椒的刺激舒缓精神的紧张。如果时间来得及的话可以放松一天,去公园溜溜放松放松,毕竟高三嘛,总会有些压力的,要试着自我调节这样才是正确的方式

2012-09-06

155 0

我觉得高三同学或多或少的都经历过这些,精神压力过大或许有诸多因素,但就高三学生来说,不必考虑太多,人生存在太多不定向因素,走好眼前的才是最关键的,相信明天会更好!

2012-08-25

156 0

上学时,听课怕不能跟上,有压力;看书不能集中精神,有压力;考试不理想,有压力……工作了才知道,考试成绩不好没关系,没考上名牌没关系,回想起来,那都不叫事儿。过去了就过去了。明天会更好,真的。

2012-08-24

142 0

我觉得你应该先找出你为什么状态不好的原因,其次将自己放松一下

2012-08-24

140 0

凡事平常心面对,放宽心就可以了。

2012-08-23

155 0

你可以多和同学聊天,谈谈你对你干兴趣大学的了解。不要害怕面对高考,其实,高中时一个让你回味一生的时段。不要总是担心自己高考落榜或者家人的期望,只要你尽自己的努力就可以。还可以听听甜美的歌曲,缓解下学习的压力。

类似问题换一批

热点推荐

热度TOP

相关推荐
加载中...

热点搜索 换一换

烦恼
校园生活
交友技巧
青春期
夫妻
家庭关系
两性问题
情感情绪
恋爱
校园生活
校园生活
举报
举报原因(必选):
取消确定举报