吃橙子会上火吗经常吃橙子会不会引
吃橙子不上火，还去火。橘子才上火哦！
另外，橙子虽然败火，但也有基本的食用量限制，吃多了，对身体不好。
适用量：一天一个即可，最多不超过5个。
【禁忌橙子的人群】
1、胸膈满闷、恶心欲吐者，饮酒过多、宿醉未醒者尤宜食用；
2、糖尿病患者忌食。
食物相克：橙子忌与槟榔同食。
特别提示：饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
橙子味美但不要吃得过多。吃完橙子应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。
不要用橙皮泡水饮用，因为橙皮上一般都会有保鲜剂，很难用水洗净。
过多食用橙子等柑...全部
吃橙子不上火，还去火。橘子才上火哦！
另外，橙子虽然败火，但也有基本的食用量限制，吃多了，对身体不好。
适用量：一天一个即可，最多不超过5个。
【禁忌橙子的人群】
1、胸膈满闷、恶心欲吐者，饮酒过多、宿醉未醒者尤宜食用；
2、糖尿病患者忌食。
食物相克：橙子忌与槟榔同食。
特别提示：饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
橙子味美但不要吃得过多。吃完橙子应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。
不要用橙皮泡水饮用，因为橙皮上一般都会有保鲜剂，很难用水洗净。
过多食用橙子等柑橘类水果会引起中毒，出现手、足乃至全身皮肤变黄，严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状，也就是老百姓常说的“橘子病”，医学上称为“胡萝卜素血症”。
一般不需治疗，只要停吃这类食物即可好转。
橘子不要吃太多，吃多了容易上火，适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。
一、控制食用量。据测，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。
若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。
所以，一天三个为宜；橙子可以吃，吃了不上火，但是比较容易塞牙缝，而且不好剥皮；柚子不仅吃了不上火，还去火，但是有点苦。
【拓展】
吃桔子上火，吃橙子败火
桔子扒着吃，橙子切着吃
橘子小，橙子大。收起
