宝宝为什么不喜欢妈妈喂饭呢？宝宝
吃饭不专心是宝宝在长大的一个具体表现。对于吃饭饭问题,妈妈们常常忧心忡忡,而宝宝却满不在乎。不少妈妈都曾有过这样的体验:当宝宝把饭吃得差不多时,就开始东摸西摸或者四处乱爬,而当他正饿的时候则是旁若无人地狼吞虎咽。 因此在一般情况下,只要宝宝不再好好吃饭了,通常就证明他的小肚子已经吃饱了,这时妈妈完全可以把饭碗端走,而不必再绞尽脑汁地骗他吃更多、甚至冲宝宝发脾气。 另外,宝宝通常在会两顿饭之间的某一时候会有一些饥饿感,这时注意不要给他吃太多的点心或零食,你可以少给一点,或者也可以干脆什么也不给——而是选择把下一顿正餐的时间稍微提前,这样宝宝在吃饭时就会因为有饥饿感而吃得十分香甜了,...全部
吃饭不专心是宝宝在长大的一个具体表现。对于吃饭饭问题,妈妈们常常忧心忡忡,而宝宝却满不在乎。不少妈妈都曾有过这样的体验:当宝宝把饭吃得差不多时,就开始东摸西摸或者四处乱爬,而当他正饿的时候则是旁若无人地狼吞虎咽。
因此在一般情况下,只要宝宝不再好好吃饭了,通常就证明他的小肚子已经吃饱了,这时妈妈完全可以把饭碗端走,而不必再绞尽脑汁地骗他吃更多、甚至冲宝宝发脾气。 另外,宝宝通常在会两顿饭之间的某一时候会有一些饥饿感,这时注意不要给他吃太多的点心或零食,你可以少给一点,或者也可以干脆什么也不给——而是选择把下一顿正餐的时间稍微提前,这样宝宝在吃饭时就会因为有饥饿感而吃得十分香甜了,长此以往,让你的宝宝养成专心吃饭的好习惯自然显得不那么困难了。
如果你的宝宝恰恰喜欢先把小手伸到饭碗里去翻来翻去、或把饭菜抓在手里捏来捏去,然后才肯放进自己嘴巴里,你可以不必采用强硬态度阻止,其实,宝宝的这些行为正是他在进行“试验”和“探索”的过程,他想要试一试自己的能力,看尝试这些被妈妈严令制止过的动作到底会产生会么样的感受、造成什么样的后果。
妈妈的反应越激烈,宝宝的好奇反而会越重。当然,如果宝宝打算掀翻餐桌,那么妈妈就没必要再犹豫啦,果断地把饭菜从宝宝的面前端走吧! 如果宝宝的吃饭问题已经远远超过了以上所述情况,那么则有可能是因为以下原因: 进食零食过多 有的妈妈生怕饿着宝宝,整天水果、饼干等各种零食不断,殊不知如果饭前让宝宝进食了过多的零食,就会令他对正餐失去应有的兴趣。
进餐时间不当 宝宝玩耍过后,因为过度的兴奋和疲倦,容易产生短暂地厌食现象。 进餐习惯不良 有的妈妈为了让宝宝能多吃一口饭菜,常常许诺买这买那以作为条件,有的宝宝甚至已经习惯了被妈妈追着喂饭,万一哪天妈妈突然不这样做了,他就会形成条件反射,对饭食失去以往的兴趣。
运动量不足 缺乏运动的宝宝通常食欲不佳。其实宝宝不仅喜欢运动,而且也非常需要运动,这个问题在寒冷的季节也同样是非常重要的,因此值得引起妈妈们的普遍重视。 健康状况不佳 1岁以内的宝宝还不能用语言来清楚地表达自身的种种不适,因此常常拒绝吃饭往往就成了宝宝患上疾病的征兆。
微量元素锌缺乏 缺锌会致使味蕾功能减退,导致宝宝食欲不振。 有宝宝的妈妈十有八九都会有这样的抱怨:“宝宝吃饭怎么这么费劲儿呢?为什么就不能如我所愿地痛痛快快地乖乖地把饭吃完呢?……” 追着喂 宝宝每天吃饭都要大人在后面追着喂,一顿饭下来,话没少说,路没少走,可宝宝却没吃多少。
真不知这种“追捕”喂饭到何时才会结束? 专家支招 “追捕”应立即停止,让宝宝和你们一家人坐在一起共同进餐,日子长了,妈妈们就会发现,在用餐时间,宝宝得到的不只是食物,他还在学习社交技巧,如:如何使用餐具,如何分享和品尝食物。
● 给宝宝安排一个固定的座位,高矮要适中,最好是专为宝宝设计的儿童高脚座椅。 ● 孩子的模仿力是惊人的,如果一起进餐的大人们对食物吃得津津有味,那么宝宝也许会对食物更感兴趣。 吃饭就像种粮食 宝宝每次吃饭都会洒好多米粒,菜叶,而且饭还剩一大半呢,可是已经凉了,还是让妈妈来喂吧! 专家支招 千万别剥夺孩子自己进餐的权利。
● 给宝宝选择一个较深的餐具,这样他就能用勺子将食物舀起,尽量避免洒得到处都是。 ● 在宝宝的高脚座椅下面铺一张塑胶桌布或报纸,使清洁地板容易一些。 ● 孩子吃饭速度慢,因此妈妈在每次给孩子盛饭时应该少盛勤添,这样就会避免吃凉饭。
● 即便宝宝吃了一身,洒了一地,也不要过多地埋怨,因为这是宝宝“学艺”必须经过的过渡阶段,妈妈需要冷静和耐心,最好的办法就是满足宝宝提出的“我自己来”的要求,并且鼓励宝宝“自己的事情,自己做”。
但是,有的事也是必须严加制止的,那就是宝宝把食物扔在地上,或扔到别人身上。 手是宝宝的餐具 宝宝吃饭的主要餐具就是手,见了什么都是下手抓,旁边的勺子就像没看见似的,即便是用勺子,方法也是怪怪的,教了很多次也不会。
专家支招 吃饭的姿势很关键,这是确保宝宝自己顺利进餐的前提。 ● 身子坐正,一手扶碗,一手拿勺。 ● 拿勺的方法应像成人拿笔的方法一样,不要大把握勺,也不要反握。 宝宝总是这不吃那不吃 费尽心思,辛苦半天做的饭,可宝宝总是这不吃,那不吃,或是没吃两口就说饱了,真不知是我的饭菜做的不香,还是他的胃口就这么小。
看着他长得像个“豆芽菜”似的,真急人呀! 专家支招 习惯是培养出来的,饮食习惯也是如此。 ● 别指望你的宝宝什么都吃,因为他是不断长大的,慢慢地他也会形成自己的习惯和口味。 ● 想一想,宝宝是不是在吃饭前不久进食了太多的零食或是含糖量高的果汁,如果是这样,就不要自责自己的厨艺水平了,因为宝宝此时的血糖浓度高,没有饥饿感。
● 多给宝宝提供多样的食物,如果他不喜欢吃鱼,也许会喜欢吃羊肉;如果他不喜欢吃炒过的青菜,也许会喜欢吃煮在汤里的青菜;如果他不喜欢吃煮鸡蛋,也许他会喜欢吃蛋羹。总之,此时倒是考验妈妈厨艺的时候了,把食物做得颜色鲜艳些,造型有趣些,宝宝会更喜欢的。
● 给宝宝吃一种他从未吃过的食物时,应该待他肚子饿时,这时他会比较容易接受“新鲜”食物。 ● 更重要的是,妈妈和宝宝周围的人要有正确的饮食习惯,如果你自己是一个挑食的人,你的宝宝也会跟着学,挑食的几率会大大增加。
最爱吃“垃圾食物” 宝宝最爱吃洋快餐了,一顿能吃下一个汉堡,一份薯条,一杯大可乐,外加一个冰淇淋,虽然我也知道有些洋快餐属于“垃圾食物”,但是只有这时宝宝吃得最多,也最高兴。经常是拗不过他,就满足他了。
专家支招 多数宝宝都挡不住洋快餐的诱惑,妈妈要把握住“量”。 ● 没有必要完全禁止宝宝吃薯条、汉堡等洋快餐,但一定要限定场合。 ● 不要让宝宝吃这些吃个饱,更不能代替正餐。 ● 出于对整体健康和牙齿的考虑,应减少或避免让宝宝饮用甜味饮料和汽水,如可乐等。
● 孩子讨要“垃圾食物”时,妈妈要有自己的原则,不能让步。 ● 对亲戚朋友们说:别把“垃圾食物”当做礼物送给宝宝。 要想让宝宝学会自己吃饭,也不是一件很难的事,只不过要讲究一点策略。
下面就告诉你一些诀窍。 准备阶段 诀窍1: 让宝宝吃手抓食物 宝宝在6、7个月的时候,就想自己用手抓起食物来吃,而且不用你教他,他自己就能办到。你会怎么做呢?“哎呀,弄得满地、满身都是,太脏了,太乱了,收拾起来太麻烦了。
”如果你是这样想的,那么,就别想在宝宝该学会自己吃饭的时候,看到宝宝自己吃饭了。 聪明妈妈可以—— ●放手让宝宝用手抓着吃。 ●先让宝宝抓面包片、磨牙饼干;再把水果块、煮熟的蔬菜等放在他面前,让他抓着吃。
●刚开始时,一次少给他一点,防止他把所有的东西一下子全塞到嘴里。 诀窍2: 把勺子交给宝宝 宝宝10～12个月时,给他喂饭最头痛的问题莫过于他总是要抢勺子。你会怎么做呢?“哎呀,宝宝拿着勺子在盘子里乱戳乱捣,瞧,盘子翻了,碗也倒了。
”这时,大多数妈妈会失去耐心,甚至对宝宝大吼大叫,或者当即没收给宝宝的这项特权。宝宝只有干着急,甚至有些胆子小的宝宝,学习吃饭的热情就这样被你浇灭了。 聪明妈妈可以—— ●给宝宝一把勺子,教他盛起食物,喂到嘴里。
●给宝宝戴上大围兜,在宝宝坐的椅子下面铺上塑料布或不用的报纸。 ●容忍宝宝吃得一塌糊涂。在宝宝成功时,给予热烈的鼓励。 ●用较重的不易掀翻的盘子,或者底部带吸盘的碗。
●照顾到宝宝的实际能力,当宝宝吃累了,用勺子在盘子里乱扒拉时,把盘子拿开。不过,可以在托盘上留点儿东西,让他继续做实验。 ●刚开始时,给宝宝一把勺子,你自己拿一把,在宝宝自己吃的同时喂给他吃。
提醒 这时的宝宝特别喜欢把手伸到菜盘子里,用手去抓菜,或者把撒在桌上的汤、菜乱拨拉。这并不是他不好好吃饭的表现,他只是在试验食物的感觉。与此同时,他可能把嘴张得大大的,等着你去喂他。
所以千万不要大声呵斥。不过,如果他想把盘子整个儿掀翻,你可以暂时把盘子拿开,或者结束喂饭。 诀窍3: 游戏中教宝宝用勺子 用勺子盛起食物,并把它送到嘴里,这两件事对于大人来说易如反掌,对于宝宝来说,可都是难度系数很大的哟。
他需要时间来练习,起码得好几个星期呢。所以,你可以利用游戏来增加宝宝锻炼的机会,而且宝宝会觉得好玩,乐此不疲。 游戏材料 ●一些蚕豆。注意不要选择花生、钮扣等小而坚硬的东西,防止宝宝在大人不注意的时候塞到嘴里,发生危险。
●两只碗,一把勺子。注意碗要重一些且不易碎,以免宝宝动不动就把碗弄翻而产生挫折感。勺子选择大一些、宽一些的,否则很难舀起蚕豆。 游戏方法 把蚕豆放在一只碗里,再给宝宝一把勺子和一只碗,教宝宝用勺子把蚕豆从一只碗里舀到另一只碗里。
你也可以拿一把勺子,和宝宝一起舀。当然要尽量让宝宝舀,宝宝也会这样要求的,你可以在必要时给予一点帮助。还有,在宝宝成功的时候,别忘了大声表扬。 实施阶段 提醒 ●玩这个游戏时,你一定要在旁边看着。
并告诉宝宝这是游戏,不要把碗里的蚕豆放到嘴里。 ●如果宝宝用勺子在碗里乱戳乱捣,不必在意,随他去。 ●舀豆子时,还可以教宝宝数字,一边舀,一边数数。 实施阶段 诀窍4: 尽早让宝宝自己吃饭 12～18个月的宝宝最喜欢学习了,假如这时你不让他自己吃饭,等到快2岁了,你想:“哎呀,上托儿所要自己吃饭的,我该训练他自己吃饭了。
”宝宝可不这么想,他已经习惯了你喂他,他才不愿自己吃呢!而且,到那时,学习使用勺子也没那么容易了。 聪明妈妈可以—— ●为宝宝提供他最爱吃的食物。 ●让就餐的环境轻松而且愉快。
●为宝宝准备一套喜欢的餐具。 ●用小碟子装宝宝的食物,这样宝宝会乐于把所有小碟子里的东西吃光,也可避免宝宝对于特别喜欢吃的东西一下子吃得太多。 诀窍5: 保持良好的心态 在宝宝吃饭的问题上,妈妈的心态很重要。
宝宝的胃口几乎随时会发生改变,所以当你精心制作了他上一顿喜欢吃的东西,端到他面前时,他也许一口也不要吃。这时,你会怎么做?“这不是你最爱吃的吗?妈妈这么辛苦给你做了,你一定要吃,不然妈妈再也不给你做了。
”其实,你的宝宝并不是存心捣蛋,只是他真的不想吃。 聪明妈妈可以—— ●不要逼宝宝吃不喜欢吃的东西。 不必担心他营养不良,他可能只是不喜欢这种吃法,而不是这样东西,所以换一种制作方法试试。
例如蔬菜,不管你切碎了烧给他吃还是蒸给他吃,他都不领情,但是,如果做成馅包在饺子或包子里,宝宝大多不会拒绝。 ●不要总是强迫宝宝多吃。 不必担心宝宝会饿着,如果他饿了,自然会自己要求吃东西。
如果总是强迫宝宝吃饭,只是破坏他的胃口,使他厌食。所以,不用为了让他多吃一口而想方设法,甚至大动干戈。 不要总是急着问:“你还想再吃吗?”耐心地等待宝宝主动要吧! ●心平气和地对待宝宝的吃饭问题。
不要因为宝宝吃得多表扬他,也不要因为他吃得少显得失望。宝宝吃饭,不是因为你的表扬或批评,而是因为他肚子饿,他想吃东西。所以,要让宝宝自己产生想吃东西的欲望。当你不再逼迫他,他不再感到有压力时,他自然会把注意力转移到吃饭上。
●不要用宝宝喜欢吃的食物引诱他或强迫宝宝吃不喜欢吃的食物。 妈妈们可能会说:“先吃一口菜,吃一口菜,我就给你薯片吃。”你这样做,只会让宝宝更加觉得菜是不好吃的,同时也更增加对薯片的欲望。
诀窍6: 让宝宝有饥饿感 宝宝之所以不能好好地吃饭,是因为他不饿。所以,要想办法让他有饥饿感。你可以在宝宝吃了几口就不好好吃的时候,心平气和地说“好了,宝宝吃饱了”然后把碗收掉。
不要在乎他剩下多少。这样,几天以后,宝宝就会感到特别想吃东西,那时,你再把食物端到他面前,并且转身去忙别的,让他自己有机会喂自己吃饭。 巩固阶段 诀窍7: 宝宝能自己吃了,不要再喂他 宝宝能独立地自己吃了,有时他反而想要妈妈喂。
这时,如果你觉得他反正会自己吃了,再喂一喂没有关系,那就很可能前功尽弃。如果他坚持让你喂,你可以简单地喂他几口,然后漫不经心地表示他已经吃饱了。这样,他如果想吃的话,就得自己吃。 。收起
