奶涨的好痛啊,哪位宝妈帮帮我
要赶快做乳房按摩,如果找不到月嫂,只有自己家里人辛苦些,给做按摩。步骤是先使用温热的水热敷一会儿,然后用手掌按摩有硬块的地方,按摩后再用吸奶器吸奶,或直接让宝宝吸吮更好。多按摩,过2-3天硬块会揉开的。 每4小时按摩一次,晚上睡觉也不要停,半夜要起来继续按摩。睡觉不要压着乳房。如果不及时把硬块揉开,奶积在乳房内出不来会得乳腺炎。这种情况不能拖。 按摩的效果不是一次就可以看出来的,坚持几天感觉乳房在按摩后或宝宝吃后变软了硬块散开了就是好了。
要赶快做乳房按摩,如果找不到月嫂,只有自己家里人辛苦些,给做按摩。步骤是先使用温热的水热敷一会儿,然后用手掌按摩有硬块的地方,按摩后再用吸奶器吸奶,或直接让宝宝吸吮更好。多按摩,过2-3天硬块会揉开的。
每4小时按摩一次,晚上睡觉也不要停,半夜要起来继续按摩。睡觉不要压着乳房。如果不及时把硬块揉开,奶积在乳房内出不来会得乳腺炎。这种情况不能拖。 按摩的效果不是一次就可以看出来的,坚持几天感觉乳房在按摩后或宝宝吃后变软了硬块散开了就是好了。收起