喝三精葡萄糖酸钙口服溶液(蓝瓶)什么时候喝最有效果,能吸收?
葡萄糖酸钙口服溶液含钙量太低,一瓶(1000毫克)只含90毫克钙元素,而1000毫克碳酸钙含400毫克钙元素,是葡萄糖酸钙的4。444倍。一天一瓶,就是两瓶才180毫克都不足一袋奶的钙含量,效果能有几何就可想而知了。 好喝的“钙”,都不是“充足”的钙(如果是粉剂、颗粒,用水冲服的感觉和糖水饮料一样的好喝,那这产品钙含量一定不高),也就不会有什么好的效果,吃过的人想必都有同感。在“钙量不足”的情况下,谈什么时候喝最有效果是否有点滑稽;吸收的问题,就更不用谈了。 它是因人而异、因气候而异、因摄入量而异,“没有”摄入量谈何吸收?这就是那句话:选择不对,努力白费!任何事物都是这样的。希望你再此...全部
葡萄糖酸钙口服溶液含钙量太低,一瓶(1000毫克)只含90毫克钙元素,而1000毫克碳酸钙含400毫克钙元素,是葡萄糖酸钙的4。444倍。一天一瓶,就是两瓶才180毫克都不足一袋奶的钙含量,效果能有几何就可想而知了。
好喝的“钙”,都不是“充足”的钙(如果是粉剂、颗粒,用水冲服的感觉和糖水饮料一样的好喝,那这产品钙含量一定不高),也就不会有什么好的效果,吃过的人想必都有同感。在“钙量不足”的情况下,谈什么时候喝最有效果是否有点滑稽;吸收的问题,就更不用谈了。
它是因人而异、因气候而异、因摄入量而异,“没有”摄入量谈何吸收?这就是那句话:选择不对,努力白费!任何事物都是这样的。希望你再此获益,祝你贰零零捌好运!。收起