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我太懒了 成为了习惯。…连喝水都懒得去 只有顺便才喝。还有救吗?

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匿名用户

2020-11-15

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很多人等渴了再喝水,甚至渴了都懒得去喝水。喝水少的人皮肤、呼吸道黏膜容易干燥,易发生皮肤问题和呼吸道疾病。而且喝水少,尿液过分浓缩,尿中晶体沉积容易患上肾结石,还会致使人体尿液浓缩,延长排尿期,导致膀胱长时间地保留浓缩的尿液,增加了患膀胱癌的风险。

2018-05-21

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有,你每天早上8点喝一次,晚上8点喝一次,饭后过半小时喝一次

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