我是一名初二的学生，我们要搞一个主题为“弘扬和培养民族精神,推进奥林匹克精神教育”（初中生）的班级团队活动，求一份演讲稿或开场白，要求两者联系起来哦，最好帮我设计一下游戏活动环节，用一下有趣的游戏打发时间（当然最好能联系到主题），开场白或者相关资料好的话我一定会追加分数的！
1、主题：班会应围绕深入进行爱国主义、集体主义、社会主义、和中华民族精神教育，大力加强公民道德教育，积极营造有利于中学生健康成长的良好舆论氛围，提高广大中学生的综合素质。
2、内容：发言内容充实、针对性强，具有感染力、号召力。
3、形式：讲求艺术性，要新颖、活泼，整个过程体现学生的自主性和创新精神。
4、气氛：气氛热烈、轻松活泼，积极踊跃地参与。
5、纪律：全班同学参加，精神风貌好，注意力集中，不从事与班会无关的活动，参与意识强。
1、主题：班会应围绕深入进行爱国主义、集体主义、社会主义、和中华民族精神教育，大力加强公民道德教育，积极营造有利于中学生健康成长的良好舆论氛围，提高...全部
1、主题：班会应围绕深入进行爱国主义、集体主义、社会主义、和中华民族精神教育，大力加强公民道德教育，积极营造有利于中学生健康成长的良好舆论氛围，提高广大中学生的综合素质。
2、内容：发言内容充实、针对性强，具有感染力、号召力。
3、形式：讲求艺术性，要新颖、活泼，整个过程体现学生的自主性和创新精神。
4、气氛：气氛热烈、轻松活泼，积极踊跃地参与。
5、纪律：全班同学参加，精神风貌好，注意力集中，不从事与班会无关的活动，参与意识强。
1、主题：班会应围绕深入进行爱国主义、集体主义、社会主义、和中华民族精神教育，大力加强公民道德教育，积极营造有利于中学生健康成长的良好舆论氛围，提高广大中学生的综合素质。
2、内容：发言内容充实、针对性强，具有感染力、号召力。
3、形式：讲求艺术性，要新颖、活泼，整个过程体现学生的自主性和创新精神。
4、气氛：气氛热烈、轻松活泼，积极踊跃地参与。
5、纪律：全班同学参加，精神风貌好，注意力集中，不从事与班会无关的活动，参与意识强。
班会过程：
一、班长开场白：
最近，神州大地每一个中华儿女都在为自己民族的强大而欢欣鼓舞。神州五号载人飞船顺利返航，青藏铁路成功贯通，曾经被称为“东亚病夫”的中国人如今已获得了奥运金牌世界第二，刘翔冲过终点的那一刻，正是中国，甚至是亚洲的又一次突破。
这些无不深深地打动着我们每个人的心，使我们从内心深处体会到了中华的温暖，祖国的伟大。我们为中华民族而欢呼，为祖国感到无比的自豪。
二、班长：
作为民族希望的我们，年轻的一代，今天将在这里追忆历史光荣，展望未来辉煌，为自己的民族而骄傲。
下面请小组代表上台发言。
三、第一、二组代表：（多媒体课件演示“虎门销烟”，多图，播放电影片段。）
民族精神是一个民族悠久历史的积淀、光荣传统的升华和时代文明的结晶。在人民群众创造历史的过程中，民族精神植根于本民族数千年绵延不绝的优秀文化传统之中，并随着时代的变迁，在优秀文化的催生中不断得到丰富和发展。
素以勤劳、勇敢、智慧著称于世的中华民族，在五千年的发展中，形成了吃苦耐劳、矢志不渝、自强不息、温柔敦厚、择善而从的民族性格和以国家、民族利益为重的伦理观念。其内容主要包括这样几个方面：一是自强不息。
“天行健，君子以自强不息”、“穷则变，变则通，通则久”，就是几千年来中华儿女奋发有为、昂扬向上精神状态的生动写照。二是忧患自省。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”、“天下兴亡，匹夫有责”，突出表现了中国人民以天下为己任的高度历史责任感。
三是和平安定。提倡“和为贵”、“和也者，天下之达道也”，注重营造一种和谐、安定的社会局面。四是正道直行。提倡“养浩然正气”，弘扬“君子坦荡荡”，“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”的民族气节和道德情操。
这几个方面，都有着中华民族优秀传统文化的深深烙印，是民族精神的精华，体现了鲜明的民族特性。
例如虎门销烟这一载入民族史册的伟大事件。
道光18年11月15日，林则徐受命钦差大臣，已经来临的1839是使禁烟史上最重要的翌年，对林则徐一生来说是最辉煌的岁月。
1839年3月10日林则徐经过两个月的旅程到达广州，成千山万的人挤满了珠江两岸，人人争睹钦差的风采。整个广州都在等待和倾听钦差大臣的声音,林则徐的回答是第二天在辕门外贴出的两张告示《收呈示稿》宣明钦差大臣道广州的目的使查办海口事件。
另一个《关防示稿》无异于钦差大臣此行的第一个宣言，是采取禁烟行动的先声。这个告示是林则徐作为钦差大臣向广州官员、百姓和外国人的首次公开亮相，它不仅再次以清廉告白天下，而且是为了驾奴极其复杂的局面。
林则徐的日记记载，他当天住在越华书院。
广州处在暴风雨的前夕，不管是欢欣还是惧怕，期待还是仇恨，它总归要伴着雷鸣闪电，铺天盖地的来了……
1839年3月18日，林则徐发布两个谕贴。
3月19日下令禁止外国人离开广州。
3月21日下令包围商馆。
3月22日下令查拿英国鸦片贩子颠地。
英国驻华商务监督义律的到来，矛盾自然转移道他身上，他到达当天，林则徐下令停泊在黄浦江上的一切外国船只封舱，当天晚上封锁商馆，并且撤走一切差役和中国雇员。
但是义律是一个十足的大流氓，面对林则徐的命令，出尔反尔，采取无赖、讹诈、欺骗、撒谎的卑鄙手法交替使用。义律狡猾多端，但不是林则徐的对手，3月28日，向林则徐呈送了《义律遵谕呈单缴烟二万零二百八十三箱禀》。
从林则徐1839年3月10日到达广州，到义律3月28日被迫同意缴出全部鸦片，总共18天，这充分说明了林则徐收缴鸦片第一回合的胜利。
林则徐与邓廷桢等人会商后，就收缴的地点、验收、押运、存储、看管、守卫等各个环节做了无懈可击的指令和安排。
4月10日林则徐、邓廷桢邓亲赴虎门检查收缴前各项准备工作。
4月11日开始收缴，林则徐亲自监督收缴全过程。
5月18日，实用了34天，共收缴烟土19187箱，又2119袋，总重量1188127公斤。
收缴的这段日子，林则徐一刻不怠的监督这一庞杂的过程。日夜操劳，一丝不苟，无一纰漏。
缴烟获得了完全的胜利，但如此巨量的鸦片如何处置，外国人推测中国可能对鸦片实行专卖，从而使鸦片买卖合法化，但他们想错了。
林则徐报告道光皇帝，要求验明实物数量，然后焚毁。道光对林则徐表示了很大的信任，他让林则徐和邓廷桢、怡良等人将收缴的鸦片就地销毁。
6月3日，历时23天的虎门硝烟，在林则徐的指挥下，向全世界宣告了中华民族决不屈服于侵略的决心。
虎门销烟，是人类历史上旷古未有的壮举，虎门销烟，展示出中华民族无以伦比的伟大形象，是抗击外来侵略的胜利。林则徐，理所当然地是这一事件的组织者、指挥者和完成者。从这个意义上说，他已毫无愧色地成为历史巨人了。
10月15日，世界海拔最高、距离最长的高原铁路——青藏铁路全线贯通，预计2006年7月全线试运行。青藏铁路格尔木至拉萨段全长1142公里，2001年6月正式开工建设，它的贯通正式结束西藏不通火车的历史。
中国人创造了这一人间奇迹。
过去，人们一直认为建设通往西藏的铁路是不切实际的幻想。西藏海拔高，线路上多年冻土地段约600公里，海拔高于4000米的地段为960多公里，而且需要在12公里宽的山谷之间架设桥梁。
西藏零下30摄氏度的气温令工人开凿隧道比登天还难，由于海拔高，即便不运动都有高原反应，更别提要铺设铁轨了。即使连最优秀的瑞士隧道工程师都认为，在昆仑山脉岩石和冰山上打孔是不可能的。
然而，中国人民排除了万难，最终取得胜利。
10月15日，连接青海格尔木市到西藏拉萨长达1000多公里的青藏铁路提前三年竣工。
一位工人说：“我们中国人难道不是很了不起吗？别人认为这是无法完成的任务，我们却做到了，而且提前竣工，没有牺牲一条生命。
”
在最高点唐古拉山口，列车需要在海拔5072米的铁轨上行驶，这一高度超过了欧洲最高峰勃朗峰，比建在安第斯山脉的秘鲁铁路的最高点要高出200多米。此前，秘鲁铁路是世界上海拔最高的铁路。
每到夏季的日间，永久冻结带会化冻，但到晚上又会重新结冰。
为了克服这些技术障碍，工程师将冷却剂倒在地上，这样，最容易受到天气影响的隧道和柱子周围的泥土将会持续冰冻不化，稳如泰山。
但即使这种具有创新性、造价昂贵的方案或许也不足以令铁轨摆脱侵袭青藏高原的最大危害：全球变暖。
按照目前趋势，中国气候学家估计未来50年地球温度将上升3。4摄氏度，这将导致冰冻带收缩30%以上。在昆仑关，记者遇到两名回族建筑工人，他们说：“我们不得不重新建设几个由于因永久冻结带造成损坏的站点。
施工单位如今正讨论如此解决这些问题。”
而青藏铁路经过4年多的紧张建设终于全线贯通。其中，也凝聚了青藏铁路设计方－－铁道第一勘测设计院几代专家的心血。
曹汝桢老人今年已经85岁高龄。
1955年10月，时年35岁的曹汝桢第一次率队进藏，就修建铁路的可行性进行全线踏勘。次年春节前曹汝桢一行回到兰州，拿出了厚厚的一叠报告，得出了“铁路可以进藏”的结论，青藏铁路随即北始西宁、南至拉萨，拉开了全面建设的序幕。
1957年，上世纪30年代初毕业于之江大学土木工程系的庄心丹正式出任青藏铁路的第一代设计总工程师，4年间完成了青藏铁路的全线测量以及部分施工图的设计，并配合组织了局部施工。他当时确定的线路方向基本上就是今天青藏铁路的走向。
他当年提出的“保护冻土而不要破坏冻土”的设计原则，也与今天对冻土的根本认识和采取的措施基本一致。遗憾的是作为青藏铁路技术方面的奠基人，庄心丹于2004年12月21日在兰州逝世，享年90岁。
1975年，张树森从庄心丹手中接过重任，担任了青藏铁路的第二任设计总工程师，主持了青藏铁路第二次大规模建设的勘测设计工作。
谈及青藏铁路的全线贯通，张树森百感交集，他说此生最大的牵挂就是青藏铁路。1978年7月，青藏铁路的勘测设计已经大部分完成，定测桩打到了距离拉萨只有300多公里的那曲，铁路的开工建设已经指日可待。
但上级的一纸电令，让工程就地下马。张树森要求工程技术人员认真整理、封存好所有资料，他说他坚信青藏铁路终有再度上马的那一天！青藏铁路的贯通，让他切身感受到了国力的强盛和科技的进步，他埋藏了近30年的心愿终于得以实现。
2000年12月，年仅38岁的李金城被任命为青藏铁路历史上的第三代设计总工程师。从开工到现在，李金城没有一天是属于自己的。在勘测设计任务最高峰的2001年，铁一院有1900名技术人员风餐露宿在青藏铁路沿线。
作为总设计师，李金城一年中在海拔四五千米的施工现场至少要呆10个月，青藏铁路全线他已经上上下下地跑了几十个来回，行程近百万公里。上青藏线之前，李金城的体重是180斤，4年过去了，现在只剩下120斤。
电话采访身在拉萨的李金城，他说，这些年来一直是战战兢兢、如履薄冰，为了把青藏铁路建成高质量的世界一流的高原铁路，付出了远远超过其他项目的精力和心血。现在铁路终于贯通了，所有的付出都得到了回报。
李金城还表示，一定要一如既往地做好铁路配套系统的建设工作，确保明年“七一”的全线通车和2007年的正式运营。
如果说前面的“虎门销烟”充分展现了中华民族不畏列强，维护主权和民族尊严的英勇气概。
那么，我们所介绍的青藏铁路的建筑奇迹，正证明了中国人不但在过去是一个伟大的民族，而且到了现在科技发展飞速的时代，同样也是一个站在世界民族之林的独立而强大的民族！
全班欣赏跟唱《我的中国心——张明敏》
（班长多媒体播放，同时演示各个时代为中华强盛而不断奋斗的国人。
伟大的人，平凡的人；年迈的人，年轻的人；彩色的，黑白的，通过对比来突出相同的精神力量。）
《我的中国心》
河山只在我梦里
祖国已多年未清静
可是不管怎样也改变不了
我的中国心
洋装虽然穿在身
我心依然是中国心
我的祖先早已把我的一切
烙上中国印
长江长城
黄山黄河
在我胸中重千斤
无论何时无论何地
心中一样清
流在心里的血
澎湃着中华的声音
就算生在他乡也改变不了
我的中国心
班长小结：对于我们每个中华儿女来说，五色国土是我们的躯体，长江黄河是我们的血脉，而万里长城就是我们的脊梁！刚强而伟大，古老而永恒，穿越历史的长河，一次又一次的抵御外来侵略，一次又一次的展现中华民族的伟大创造力，让世人叹服她的雄奇。
作为新世纪的青年，我们理应肩负起实现中华民族伟大复兴的历史使命，“为中华之崛起而努力读书。”为开创中华的新纪元而奋力拼搏！
六、班主任寄言：
展望未来，21世纪的舞台充满了挑战也蕴藏着机遇。
巴金曾动情地说：“青春是美丽的！”
是啊，青春是多么美丽灿烂的生命季节。
我们是民族的未来，让我们在新世纪带着一颗年轻的心，做一个有理想，有文化，有脊梁的世纪新人，让我们的青春带着生命的激情，带着国家和民族的希望一起奋勇前进！
。收起
