孩子偏食怎么办？ 涵涵偏食很严重，现在5岁了，蔬菜几乎就不吃，比较喜欢吃肉，喝粥，怎样让她喜欢吃蔬菜？
孩子厌食怎么办 首先要分清孩子为什么厌食。由于胃肠道和全身性疾病或药物反应引起厌食,那就需尽早去医院诊治。还可针对厌食出现的症状选中成药治疗,如孩子消化不良,食积停滞,可服用浓缩保和丸;孩子脾胃虚弱,饮食减少,胃部胀满,可服香砂六群丸;若因饮食不节,损伤脾胃;孩子食欲减退,胀满不适或胃痛,可服香砂养胃丸;饮食内停,食后腹胀,腹泻可服健脾丸等。 除了药物纠正之外,要使孩子吃得香,还要注意方法。有些小儿厌食,家长很焦急,为了哄孩子吃饭,有的在吃饭时用玩具逗引孩子,也有的任凭孩子边吃边玩……家长平时过于娇惯,又不了解合理的喂养方法也是造成孩子厌食的直接原因。 那该怎么办呢?下面...全部
孩子厌食怎么办 首先要分清孩子为什么厌食。由于胃肠道和全身性疾病或药物反应引起厌食,那就需尽早去医院诊治。还可针对厌食出现的症状选中成药治疗,如孩子消化不良,食积停滞,可服用浓缩保和丸;孩子脾胃虚弱,饮食减少,胃部胀满,可服香砂六群丸;若因饮食不节,损伤脾胃;孩子食欲减退,胀满不适或胃痛,可服香砂养胃丸;饮食内停,食后腹胀,腹泻可服健脾丸等。
除了药物纠正之外,要使孩子吃得香,还要注意方法。有些小儿厌食,家长很焦急,为了哄孩子吃饭,有的在吃饭时用玩具逗引孩子,也有的任凭孩子边吃边玩……家长平时过于娇惯,又不了解合理的喂养方法也是造成孩子厌食的直接原因。
那该怎么办呢?下面介绍一些做法: 1、让孩子有一个比较安静的进食环境,使他能轻松愉快的进食,因为人的消化系统受情绪的影响,紧张了会导致食欲减退,故在孩子进食时,大人不要高声谈笑,更不可逗引孩子叫他做这做那。
2、孩子的食物除考虑到各种营养以外,还应注意丰富多样和容易消化,尽量做到食物品种多而色香味俱佳,使孩子看到闻到就产生想吃的愿望,同时,烧给孩子吃的菜应切得细些,饭不要煮得太干,以便于他们咀嚼。
3、平时应定时,适量地给孩子进食,并保证让孩子吃一定数量的蔬菜和水果,注意不要使孩子吃得过饱。 4、别给孩子吃零食,甜食及肥腻,油煎的食品也应少吃,饭前半小时不宜给孩子吃任何东西,即使是一颗糖,一块饼干,就连开水也别给他喝,以免抑制食欲和冲淡胃酸。
5、孩子的胃口不可能每顿都一样,有时好点,有时差点,不要强求他一定得吃多少,尤其不可强制孩子吃“高级营养品”,当孩子不想吃时,千万不要强迫他,因为适当的饥饿感可以改善孩子的食欲,还有,孩子有时要一口菜一口饭吃,有时却喜欢把菜拌在饭里吃,大人一般不要去干涉。
6、不要在孩子面前议论他的饭量,也不要谈论孩子爱吃什么不爱吃什么,别给孩子许下什么“吃一口 ,讲一个故事”的愿,对孩子不要百依百顺,也不要哄、骂、压。 7、在孩子进食前,一定得将所有玩具全部收去,不能让孩子边吃边玩。
如果采用了上面这些做法以后,孩子仍然无进食要求的话,那就让他坐在旁边。看着大人吃饭,这里如果孩子哭闹,也别理他,等到他要求进食时,再给他吃。 培养良好的饮食习惯,与营养调配相结合,孩子就会胃口好,吃饭香甜,营养充足,从而利于身体的健康发育。
小儿长期厌食后会出现面黄、消瘦等症状,无论妈咪如何变换花样做出美味可口的食品,宝贝都没有食欲,见饭不香,日久影响小儿的生长发育,甚至形成贫血,身高体重不达标,生长发育受到影响,而且容易感冒,免疫功能下降,束手无策的妈咪们既心疼又发愁。
厌食症:又称食欲不振,分为生理性和神经性两种。是小儿最常见的疾病之一,属于中医所说的脾胃病(也就是消化系统病)。是指宝贝几个月,甚至更长时间不爱吃饭。一到吃饭时父母就发愁,想方设法追着喂、逗着喂、骗着喂也吃不了几口饭。
在幼儿园虽然比在家好一些,但也是总剩饭。 厌食症的后果 1、在最初阶段对机体的损伤并不明显,只要及时处理就不易致病。 2、如迁延日久,势必雍塞郁滞,影响消化吸收,营养运行和储藏代谢等生理功能,从而导致疳积的发生,出现形体消瘦,肌肉松弛,面色、皮肤无光泽,毛发稀疏或黄如结穗,肚腹膨胀,精神异常,萎靡不振、烦躁不宁、脾气急躁、咬指磨牙,动作异常,多吃多便。
厌食症的表象 1、消化功能失调:口臭,腹胀,大便干或稀,舌苔厚,指纹紫。 2、睡眠质量差:“胃不和,则夜不安”,厌食的宝贝容易出现夜寐不安,频繁翻身,烦躁易哭,磨牙等。
生理性厌食症 由于脾胃功能失和、消化功能紊乱等生理性因素而导致的小儿厌食。 导致宝贝生理性厌食症的因素 ○饮食失调乳食过多,或多吃瓜果生冷、辛辣、油煎食物;过于溺爱,乱给零食;或肆意投其所好,养成偏食习惯。
小儿脏腑娇嫩,消化功能还不健全,这样会损伤小儿的脾胃功能,另外小儿时期“脾常不足”,即饮食不能自调,食物不知饥饱。 ○肠胃负担过重,有些妈咪缺乏保健知识,片面强调给以高营养的滋补食品,超越了脾胃正常的运化能力。
○生活不规律,进食不定时,均可导致脾失健运,胃不思纳,脾胃不和的厌食症。 当宝贝出现上述症状时,应及时到医院诊治。 生理性厌食症的治疗 中药调理 厌食的宝贝必然存在脾胃虚弱的情况,单纯应用消食的药物并不能解决脾胃虚弱的根本。
对于单纯的由于脾胃受损造成的厌食,消化不良,可通过中药调理改善宝贝的消化吸收功能,应从“运脾”、“养胃”、“健脾”等方面论治,同时注意饮食调节配合,很快患儿就可痊愈。 捏脊 对于厌食的宝贝可以采用中药治疗,也可以采用手法治疗,如捏脊手法。
具体操作方法:用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住患儿皮肤,拇指、食指向前移动,同时提拿皮肉。通过推、捏、捻、按、提、揉几个过程来完成。自尾椎两旁开始双手交替向前,推动至颈部的大椎穴两旁,完成捏脊一遍,如此连续捏脊六遍。
预防生理性厌食症 调节饮食 1、纠正不良的偏食习惯,禁止饭前吃零食和糖果,定时进食,建立规律性的生活制度。 2、对于油炸食品应尽量少食,对于鱼、肉等食品不应多食,应注意与蔬菜的搭配食用,冷饮、冰激凌应禁食。
3、宝贝的脾胃消化功能呆滞,应注意食用清淡易消化的食品,对于巧克力、奶油蛋糕等高能量的食品应少食。 注意食量变化 出现食欲不振时,要查明原因,采用针对性的治疗措施。宝贝的喂养,应注意避免过饱,对病后胃气刚刚恢复者,要逐渐增加饮食,切勿暴饮暴食而至脾胃复伤。
改善厌食症从好习惯开始 1、纠正不良饮食习惯,做到“乳贵有时,食贵有节”。不偏食,不挑食,不强迫进食,饮食定时定量,荤素搭配,少食肥甘厚味、生冷坚硬等不易消化食物,鼓励多食蔬菜及粗粮。
2、遵照“胃以喜为补”的原则,先从宝贝喜欢的事物下手,来诱导开胃,暂时不要考虑营养价值,待其食欲增进后,再按营养的需要供给食物。 3、注意生活起居,加强精神调护,保持良好情绪,饭菜多样化,讲究色、香、味,以促进食欲。
妈咪路路通 常用调理中成药 ◎ 健儿消食口服液:具有健脾益气,理气消食的功效。适用于小儿厌食属气阴两虚型。3-6岁每服10-20ml,日服2次。 ◎ 小儿消积丸:具有消食导滞,理气和胃止痛的功效。
适用于小儿厌食有停食积滞者。3-6岁每服50丸,日服2次。 ◎ 小儿喜食片:具有健脾益胃,消食化积的功效。适于小儿各种原因引起的食欲不振。3-5岁每服3-5片,5岁以上者酌量增加,日服3次。
神经性厌食症 由于长期看电视、就餐情绪恶劣等外界因素影响小儿食欲,造成神经错觉,一听到吃饭就会条件反射地拒绝。 导致宝贝神经性厌食症的因素 宝贝体内积热过盛,肝热导致胃部和食道之间的贲门有抽筋感,吃下的东西难以消化,引致胃部不适,小孩经常肚痛,就是这原因。
父母如果以责骂对待,只会令宝贝视吃饭为畏途,一提起开饭,已经反射性地出现痛感。 预防神经性厌食症 有规律的饮食 饮食定时、定量,不吃或少吃零食、甜食和肥腻、油煎的食品,不要吃得太饱。
若要小儿安,留得三分饥与寒。这话是很有道理的。 此外,还要吃一定数量的蔬菜水果。食品要多样化,品种丰富一些,允许他们吃些清淡的东西,这样就可使消化系统不会受情绪的影响。 轻松的就餐氛围 不要打骂宝贝、强迫宝贝一定要吃多少饭,特别不要强迫宝贝吃高级营养品,要设法解除宝贝的紧张情绪,让其轻松愉快地进食。
俗话说“一心不能二用”,用餐的时候,不要让宝贝一边看电视一边吃饭。 激将法 宝贝的脾气往往是这样的:你越要他吃某样东西,他越是不愿意吃;你越是不让他吃某样东西,他偏要吃。
所以妈咪不必把食物都摆在他面前或堆在他碗上,只要把营养良好的食物放在桌上,并且告诉他,这些东西不能多吃,更不能偷吃,效果往往很好。 避重就轻 不要在宝贝面前谈论他的饭量,不要议论他爱吃什么不爱吃什么,更不要用许愿讲故事来引宝贝吃饭。
不要使吃饭成为宝贝的思想负担。当然,如果宝贝正正经经吃饭了,要加以表扬和鼓励。 妈咪路路通 治疗神经性厌食的小验方 ◎两块中药六神曲,置瓦片上放在炉子上煅成炭,研成细末,这种细末毫无药味,可把它加入饮料中给宝贝饮用,胃口可以大开。
◎鸡内金9克,炒麦芽9克,生甘草2。5克水煎作茶饮。(文/钱进 插图/姚树亮) 专家简介:钱进 北京中医医院儿科副主任医师,北京中医药大学硕士研究生,从事儿科工作13年。 善治:小儿消化系统疾病,厌食、腹痛、腹泻、便秘。
小儿呼吸系统疾病,发热、咳喘。小儿神经、精神系统疾病,多动症、抽动秽语综合症、小儿皮肤病。收起
