赵***
2018-09-03 01:44:21
你可以试试这个印度按摩手法： 手法1 两个手掌完全接触腰部，前后交错不停地按摩，直到腰部渐渐升温。 手法2 两手拇指交叠，按摩时以手后掌为轴心，双手分别向外按摩，在腰部及下腰画扇形。 手法3 两手掌交替轻轻拍打腰部或下腰，最好是用手指部分轻击腰部，然后整个手掌顺势滑向下腰，另一手掌同时开始新一轮轻拍。 手法4 双手拇指和其...[展开]
你可以试试这个印度按摩手法： 手法1 两个手掌完全接触腰部，前后交错不停地按摩，直到腰部渐渐升温。 手法2 两手拇指交叠，按摩时以手后掌为轴心，双手分别向外按摩，在腰部及下腰画扇形。
手法3 两手掌交替轻轻拍打腰部或下腰，最好是用手指部分轻击腰部，然后整个手掌顺势滑向下腰，另一手掌同时开始新一轮轻拍。 手法4 双手拇指和其他四指成45度角，轻放在腰部，从身体两侧向脊椎交替进行推拿。
推拿时，手掌内会微微堆起一些腰部的肉，随着向脊椎的靠近，手指尖渐渐合拢。但是不能拍打肚子， 这样会对肠胃不好 小肠部分容易发生错乱 严重者断裂 胃部等器官也会受其影响 当然这是经常这样的话 不经常 偶尔没事 但是减肥靠时间的消磨 再说了 这个方法不管用 跟拿刀割身上的肉一样 减肥也不能不要命 。
。。 更何况还减不了 最后还是自己遭罪 、。[收起]
