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什么是静 静的意义 如何做到?

什么是静 静的意义 如何做到静

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2019-04-15

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什么叫做“静”呢?静就是安静,平静的意思。本来宇宙间没有绝对静止的事物,小至分子、原子,大至地球、太阳系都是在永恒的运动着;人是活的有机体,虽在睡眠时,各种生理砚象也在不同的运动着。因此,太极拳所要求的静,是一个相对的挣,而不是绝对的静,是在运动当中要求一定程度的静。

2019-04-15

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静表示停止的,与“动”相对,没有声音的。静是一种境界,只有全身心的投入,不要被客观因素所影响,只要心静了,身体也跟着静下来。

2019-04-15

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首先心态要调整好

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