不出汗能减肥吗[展开]
不出汗能减肥吗[收起]
运动是否可以减肥，不只是要看运动量的大小，还要看您持续的时间。坚持半小时以上，才能较好的燃烧脂肪 建议您运动的同时...[展开]
运动是否可以减肥，不只是要看运动量的大小，还要看您持续的时间。坚持半小时以上，才能较好的燃烧脂肪 建议您运动的同时控制好自身的食量，如果运动后吃的更多，那减肥的效果就不会太明显[收起]
减肥需要进行有氧运动，不出汗的运动还达不到有氧运动的程度，是没有减肥效果的。有些减肥产品会有减肥效果，但多少都会有些副作...[展开]
减肥需要进行有氧运动，不出汗的运动还达不到有氧运动的程度，是没有减肥效果的。有些减肥产品会有减肥效果，但多少都会有些副作用，并且容易反弹。 最理想的减肥方法是合理的饮食控制结合适当运动，使得摄入的能量小于消耗的能量。[收起]
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杨***
2016-08-08 22:20:57
