痛经吃什么药好?疼得受不了,请问
你好
1。好自在型:月经来潮时无感觉,轻松又自在,一切生活照常。
2。顺其自然型:下腹部虽有不适或疼痛,但并不需靠药物治疗。
3。止痛药型:月经来潮时,需要一些轻微的止痛药来减轻疼痛。
4。药罐子型:要用强烈的止痛药,才有办法克服生理性的疼痛。
5。痛不欲生型:最强的镇痛药物,也无法完全克服这种生理性疼痛
痛经的饮食调理
合理营养,补充维生素E类食物 合理营养就是要求食物中应该含有机体所需的一切营养素,不偏食。 因为维生素E有维持生殖器官正常机能的作用,所以,痛经患者应多吃其含量多的食物,如谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等。
忌食生冷寒...全部
你好
1。好自在型:月经来潮时无感觉,轻松又自在,一切生活照常。
2。顺其自然型:下腹部虽有不适或疼痛,但并不需靠药物治疗。
3。止痛药型:月经来潮时,需要一些轻微的止痛药来减轻疼痛。
4。药罐子型:要用强烈的止痛药,才有办法克服生理性的疼痛。
5。痛不欲生型:最强的镇痛药物,也无法完全克服这种生理性疼痛
痛经的饮食调理
合理营养,补充维生素E类食物 合理营养就是要求食物中应该含有机体所需的一切营养素,不偏食。
因为维生素E有维持生殖器官正常机能的作用,所以,痛经患者应多吃其含量多的食物,如谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等。
忌食生冷寒凉食物 各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉等食品,经期皆不宜吃。
忌食酸涩食物 酸涩食物不利于经血的排出和畅行,痛经患者应忌食。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
忌食刺激性食物 刺激性食物对有些人会导致盆腔充血、炎症,或造成子宫过度收缩,而使痛经加重。
所以,辛辣刺激性的食物如辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等,痛经病人应该尽量少吃或不吃。
辨证食疗 应该根据痛经的不同中医证型,选用相应的食疗食物。如寒凝气滞的要吃羊肉、狗肉、栗子、荔枝、红塘、生姜等;气滞血瘀者,要吃活血通气的药物,如芹菜、荠菜、菠菜、香菜、空心菜、胡萝卜等;身体虚弱,气血不足的人要多吃些补气、补血的食物,如鸡、乌鸡、鸡血、猪瘦肉、猪肝、牛肝、羊血、鹿血、蛋、奶、鱼、桂圆、大枣、桑葚等。
※※【长义堂说】痛经的人一定要注意生活的调理,在调理生活方面最为重要的就是饮食的调理。调理饮食既有一般的规律,也要根据个人的具体情况来制订具体的方法。如果条件具备,如果你想把痛经的饮食调理的很像会事,那么,你最好请一个专业医生为你开一个食疗处方,这样就会有好的效果了。
严重的话去只可以去医院了
希望你早点OK。收起