怎样哄宝宝睡觉？
入睡困难也是宝宝天性所决定的，妈妈如 何哄宝宝睡觉，是一天中的重要任务。
了解宝宝的睡前习惯
这个年龄的宝宝睡前都有特定的习惯，如 有的宝宝睡前要喝奶，喝完了奶以后也要继续 明着奶瓶一边吸空奶瓶，一边入睡；有的宝宝 一定要妈妈陪着睡，只要妈妈稍一离幵就会立 刻醒来，甚至有的宝宝在让妈妈陪睡的同时， 小手在妈妈的怀里摸着，或摸着妈妈的头发才 能睡着；有的宝宝拿着心爱的娃娃或毛巾被， 抱着就能睡着了。 为了让宝宝尽快入睡，此阶 段的妈妈可尽量顺从宝宝的习惯，随着宝宝的 成长以及活动量的增加，这些小习惯会不知不 觉地改掉了。
宝宝半夜醒来的处理办法
当宝宝在夜里醒来时，应首先尽量找出他 醒来...全部
入睡困难也是宝宝天性所决定的，妈妈如 何哄宝宝睡觉，是一天中的重要任务。
了解宝宝的睡前习惯
这个年龄的宝宝睡前都有特定的习惯，如 有的宝宝睡前要喝奶，喝完了奶以后也要继续 明着奶瓶一边吸空奶瓶，一边入睡；有的宝宝 一定要妈妈陪着睡，只要妈妈稍一离幵就会立 刻醒来，甚至有的宝宝在让妈妈陪睡的同时， 小手在妈妈的怀里摸着，或摸着妈妈的头发才 能睡着；有的宝宝拿着心爱的娃娃或毛巾被， 抱着就能睡着了。
为了让宝宝尽快入睡，此阶 段的妈妈可尽量顺从宝宝的习惯，随着宝宝的 成长以及活动量的增加，这些小习惯会不知不 觉地改掉了。
宝宝半夜醒来的处理办法
当宝宝在夜里醒来时，应首先尽量找出他 醒来的原因（比如尿床了、饿了、白天积累的焦 虑情绪、鼻子不通或者甚至是睡衣不舒服等）。
如果宝宝仅仅是因为妈妈不在身边而哭闹，就不 要从床上抱起他，尽量让他在自己的床上重新入 睡，这样宝宝可以学会自己入睡。妈妈可以轻轻 拍宝宝的后背，低柔地和他说说话，并哼唱歌 曲，安慰他一小会儿就走开，然后每隔5〜1〇分 钟再回来看看他，直到宝宝重新入睡。
值得注意的是，妈妈千万不要因为宝宝半 夜醒来哭闹而陪他玩，这样只会养成宝宝夜里 玩耍的坏习惯，更不利于宝宝的睡眠。
让宝宝形成合理的生物钟
大多数城市家庭睡觉比较晚，宝宝能够 早早上床睡觉的可能性是很小的。
此时，可以 适当推迟宝宝的睡觉时间，让宝宝可以和父母
玩到9点半，晚睡一会儿，早上再推迟一会起 床，这种生活方式，既可以延长亲子时间，让 宝宝得到更多的关爱，又能保证宝宝的睡眠。 只要把宝宝的这种睡眠时间固定下来，形成生 物钟，让宝宝每天都能够在差不多的时间段里 小睡、吃饭、玩耍，并准备上床睡觉，对宝宝 不费劲地入睡也非常有好处。
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