人为什么要活着这么累我之前是属于
楼主你好，你说你曾经听过很多人的意见，而你现在这个问题依然存在，那么我此刻的心还悬着。这好像是个很难解决的问题。然后不知道你的性别，年龄，还有其他的资料，这样简单的资料得出的答案，我不知道有多大的可信度。
如果根据这么简单的东西就能得出答案，那么要心理咨询师干什么呢？就算是同一个问题，在不同人的身上也是不同的表现的。如果我这个答案是对的，那也绝对不会适用于所有的你这类问题。不过，我还是想告诉你我的答案。
以前你有什么话，不经过大脑就出来了。这样的话，因为没有经过多少思考，所以很可能会造成严重的后果。当然，有的人不会介意，特别是你的朋友们。但是有的人不会好想。很有可能，你得罪了一些人...全部
楼主你好，你说你曾经听过很多人的意见，而你现在这个问题依然存在，那么我此刻的心还悬着。这好像是个很难解决的问题。然后不知道你的性别，年龄，还有其他的资料，这样简单的资料得出的答案，我不知道有多大的可信度。
如果根据这么简单的东西就能得出答案，那么要心理咨询师干什么呢？就算是同一个问题，在不同人的身上也是不同的表现的。如果我这个答案是对的，那也绝对不会适用于所有的你这类问题。不过，我还是想告诉你我的答案。
以前你有什么话，不经过大脑就出来了。这样的话，因为没有经过多少思考，所以很可能会造成严重的后果。当然，有的人不会介意，特别是你的朋友们。但是有的人不会好想。很有可能，你得罪了一些人。
于是你变了，你自责。
你每天想很多，甚至于有人不跟你说话了，你就要反省你是不是有什么话说错了。
你压力很大，主要来源于社交。特别是与同事之间的社交。
你由于害怕再出现那种不经过大脑就出现的话，你思考过多。可是思考过多，你觉得很累。
我也想跟你说，这样很累。
我的建议是：
1， 放松。学会放松。我不知道什么方式对你来说是放松，不过尽量去选择一些能让你放松的方式吧。
2， 找到那个让你自责的事件。看看那是什么东西。
3， 接纳自己。允许自己犯错。虽然自己错了，但是现在已经改了。并且自己已经承担了后果。如果还是有某事找上门来，勇敢的承担并解决。对自己负责任。
4， 享受真诚。如果你和你同事之间以真诚为交往的基石，你根本就不会如此惶恐。
当然，你要他们立刻去改变，显得有些不切实际。不然先自己去真诚的对待他们。然后他们就会真诚的对待你。
5， 如果这里没有解决，或者你其他地方发的帖子依然没解决你这个问题，那么你去找心理咨询师吧。
你要相信科学。
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