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老人手脚总是麻,该怎么办

老人总是手脚麻,是怎么回事呢,有什么办法可以解决呢,通过什么样的运动可以呢?

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2009-10-16

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单侧肢体凉热酸麻,可能是骨刺和椎间盘突出,两侧肢体都如此,可能是椎管狭窄。 补充钙片。少吃高脂肪食物,用植物蛋白代替动物蛋白。多吃黑豆等补肾的食物,因为肾主骨。别吃辣的。 然后,适量运动。量力而行。

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