如何培养正确的行姿？
行走是人体美的动态表现。正确的行姿，上体应保持正直，抬头两眼平视前方，下巴微收，胸部挺起;双脚平行，跨步均匀，两脚之间相距约为一只 脚或一只半脚;步伐稳健，步履自然，臀部、腰部随腿脚自然摆动，行走有节奏感。 行姿有节奏感的关键在于腰部要适当收紧，要有腰力，并且身体重心稍稍向前，两臂自然协调摆动，手臂与身体的夹角一般在15度左右，过大或 过小都不雅观。女孩穿裙子时，裙子的下摆与脚的动作应力求表现出韵律 感。 行姿需要注意的是身体直立，双眼平视前方，步履轻松、优美。走路时膝盖和脚腕都要富有弹性，否则会失去节奏，显得浑身僵硬。要让步伐和呼 吸配合成有韵律的节奏。正确的行姿还要注意步态。女孩的...全部
行走是人体美的动态表现。正确的行姿，上体应保持正直，抬头两眼平视前方，下巴微收，胸部挺起;双脚平行，跨步均匀，两脚之间相距约为一只 脚或一只半脚;步伐稳健，步履自然，臀部、腰部随腿脚自然摆动，行走有节奏感。
行姿有节奏感的关键在于腰部要适当收紧，要有腰力，并且身体重心稍稍向前，两臂自然协调摆动，手臂与身体的夹角一般在15度左右，过大或 过小都不雅观。女孩穿裙子时，裙子的下摆与脚的动作应力求表现出韵律 感。
行姿需要注意的是身体直立，双眼平视前方，步履轻松、优美。走路时膝盖和脚腕都要富有弹性，否则会失去节奏，显得浑身僵硬。要让步伐和呼 吸配合成有韵律的节奏。正确的行姿还要注意步态。女孩的步态是否优美，关键在步位和步度。
步位是指脚落地的位置,迈步时，脚尖可微微分开，但脚尖脚跟应与前进方 向近乎一条直线，并且两脚不要分别踩在两条平行线上，而应该踩在同一条线。这样可使臀部摇幅适中，也便于大腿带动小腿。步度是指跨出去的距 离要适中，过大则难看，过小又走不快。
只有注意这两点，走路时才能给人 以袅袅婷婷的感觉。女孩走路时除了行姿正确之外，从礼仪上讲，还应该遵守以下规范：1。 遵守交通规则。在走路时，走人行道，不走机动车和慢车道;横过马 路时，要切记“红灯停，绿灯行”，有斑马线的路段一定要走斑马线，或者走 地下通道或天桥，不要横跨护栏。
2。 礼让他人。走路时注意互相礼让，年轻人礼让年长者，男士礼让女 士，空手者礼让提拿货物者，拿轻货物者礼让携重货物者，休闲散步者礼让赶路者。在狭窄之处行走时，若无急事，则最好将外侧让出，以便有事者迅 速通过;此刻还不宜多人并行，或停下来交谈，以免妨碍他人通行，增加不安全的因素。
3。 主动与熟人打招呼。走路时若是遇到熟人，即使有急事在身也应主 动打招呼或进行问候,适当说明情况后再快速离去。不能视而不见,或者把 头扭向一边，擦肩而过。4。 文明行路。在行走中，如果有紧急的事情，应该出声提醒他人避让， 然后快速通过，不可一味横冲直撞。
走路时也最好不要与人拉拉扯扯，勾肩搭背。另外，走路不要吃东西，因为这样不但容易沾染马路上的灰尘、病菌， 而且很不雅观，不小心还可能弄脏自己或他人的衣服。收起
