白果炖鸡
特点:鸡肉鲜嫩、白果绵软、口味醇香、汤味鲜美。
原料:3斤左右的农家土仔母鸡,白果半斤,水发海带400克,花椒5钱,生姜4钱,猪棒骨1块,精盐少许。
制作过程:
1。
将土鸡宰杀,去内脏、净血,放入50℃一60℃的热水中烫透(2-3分钟),捞出,用镊子夹净鸡身绒毛,待用。 ...全部
白果炖鸡
特点:鸡肉鲜嫩、白果绵软、口味醇香、汤味鲜美。
原料:3斤左右的农家土仔母鸡,白果半斤,水发海带400克,花椒5钱,生姜4钱,猪棒骨1块,精盐少许。
制作过程:
1。
将土鸡宰杀,去内脏、净血,放入50℃一60℃的热水中烫透(2-3分钟),捞出,用镊子夹净鸡身绒毛,待用。
2。将白果去壳、洗净;将海带洗净,待用。
3。生姜拍碎、切粒,混拌入花椒和精盐一同作为佐料,待用。
4。将土鸡、猪棒骨和已配好的佐料一同放入锅中以微火熬煮(5-6小时),使佐料尽量透入鸡肉当中。
5。在炖鸡起锅前半小时左右,将白果放入锅中煮透即成。
功效:本菜品具有温中益气、补虚、强筋骨的作用,对女性有润泽肌肤的效用。
大厨点睛:
白果炖鸡的关键是原料的选择和佐料合理的搭配,农家土仔母鸡(冠小、脸红、爪丰满不起老皮、羽毛丰满为上佳),白果则一定要选用野生白果。
好吃秘诀:将新鲜青海椒剁碎再加入酱油浸少许时间用来蘸食鸡肉味道更鲜。
白果又称银杏果。早在宋朝,泰兴大白果列为贡品进献皇宫,皇帝品尝后大加赞赏,赐雅号为“银杏”。白果品味甘美,营养丰富,与猪、羊、牛肉及禽蛋类食品相配用,采用煮、炒、烧、镏、蒸、焖、烩、煨、炖等多种烹饪方法制成十三类300余道菜,无不体现银杏独特风味和特有魅力。
在各类宴席上,大显珍馔之美。常见的有:诗礼银杏,白果银耳羹,腐竹白果粥,白果炖鸡,白果鸡丁,无芯糖白果,白果棕子,蜜汁白果,白果仁蒸饼,白果什锦圆糕,白果月饼,白果西谷米,白果腊八粥,白果粥,白果干酪,白果罐头 ,白果酒等。
下面介绍几种常见的银杏菜肴的烹饪方法和食疗功效:
一、 白果银耳羹
配料:白果300克,白糖300克,银耳80克,大红枣120克。
制法:取白果仁洗净,干银耳水发后除去硬梗,大红枣清洗干净。
银耳和红枣先入锅炖,待银耳汤渐浓时,放入白果和白糖,火力由旺改文,以文火慢炖为主,待银耳全烂汤浓时放入糖桂花搅匀,即可装碗。
特点:香甜味醇,爽口甜心。有润肺、止咳、养胃、生津,强身健体之功能。
二、 白果腊八粥
配料:白果、粳米、栗子、湘莲、红枣、花生仁、蚕豆、黄豆、芋头、胡萝卜头、肉丁、青菜
制法:先将白果、栗子脱皮衣,芋头刮去毛皮,其他所有配料洗净,放锅内加清水用旺火煮开,再根据需要加入适量的调味品和青菜,改用文火煨烂,使粥稀稠适中。
三、白果蒸鸭
配料:肥鸭一只,白果仁300g,猪油、食盐、胡椒面、花椒、淀粉、酒、姜、葱适量
制法:取白果仁用开水浸出涩水,沥干,猪油烧沸,将白果炸一下,捞出待用。
将鸭洗净,除去头足和内脏,用盐、胡椒面、老酒涂抹鸭内外后放入盘中,加入姜、葱、花椒等。 用刀从鸭脊背处剖开,除去全身骨头,将鸭肉铺在碗内,多余的鸭肉切成小丁,同白果混合,放于碗内鸭肉上。
将原汁浇入并加汤适量,蒸煮30分钟后,将肉翻入盘。然后锅内加清汤,将余下的老酒、盐、味精、胡椒面,用少许淀粉调芡,放猪油调成汁,蘸于鸭肉上即成。
特点:这是一道美味佳肴,具有滋阴养胃、利于消肿、定咳止喘的作用,适用于骨蒸痨热、咳嗽水肿、白带、哮喘等症。
四、 白果鸡丁
配料:鸡去头骨净肉500克,白果300克,鸡蛋两只,猪油500克,黄酒9克,食盐6克,淀粉10克,白糖9克,味精、葱、香油适量。
制法:先将白果脱壳去红衣,洗净,再将嫩鸡肉切成1。
2厘米见方的肉丁,放入碗内加入鸡蛋清、食盐和淀粉拌合。 将烧锅烧热,放入猪油500克,烧至六成熟时,投入拌合好的鸡丁用勺划散,加入白果炒热后,锅内鸡丁白果连油倒入漏勺沥去油。
原油留少量于锅内,放葱段用旺火煸炒,随即放入黄酒汤、食盐和味精,倒入漏勺内的鸡丁和白果,加白糖颠翻几下,用湿淀粉勾薄芡,推匀后淋入香油再颠翻几下即装盘。
特点:鸡肉鲜嫩,白果香糯,味美爽可,下酒最佳。
营养丰富的泰兴大白果与鸡丁配合作膳,对年老体弱,久咳、痰多、气喘、小便频数及妇女脾肾亏虚、浊湿带下等有良效。
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