吃香菇有什么样的好处?
好*** 2016-07-16 16:39:17 举报
香菇营养丰富,准妈妈多吃香菇能强身健体,增加对疾病的抵抗能力,促进胎宝宝 的大脑发育。芦笋中含有丰富的叶酸,准妈妈食用5根芦齊左右就能满足每日叶酸需求量 的1/4所以多吃芦勢能起到补充叶酸的功效,虾仁含高蛋白,可以促进胎宝宝脑发育。