婴儿不宜吃哪些食品?
1岁内宝宝即为婴儿,他们不宜吃的食品有:
1。 呈圆球颗粒状的食物,如黄豆、花生米、瓜子等,这类食物不好消化, 易呛入幼儿气管,造成呼吸道梗阻,可危及生命。
2。
带刺、带壳、未剔骨的食物,如带刺的鱼、带壳的虾和带骨的鸡、鸭肉 等,都不能让幼儿独自吃。
3。 含粗纤维的蔬菜,如芹菜、荠菜、黄豆芽等,应切碎后再给小儿吃,否 则不易消化。
洋葱、生萝卜、干豆类易引起腹胀,吃后感觉不舒服。
4。 油炸、甜腻食物不宜给小儿吃,油炸食物脂肪含量高,吃后有饱胀感, 影响食欲,另外油炸高温使部分营养素被破坏,营养价值也不高。
5。 其他如酒、咖啡、浓茶要忌用,吃西瓜时要去籽,未成熟水果不吃。
[展开]