孕期体重增加过快怎么办?
孕期如何控制体重增长过快？
我处于孕中期（21周），由于早期未出现任何厌食、呕吐现象，且食欲特别旺盛，导致体重增加较快。到目前为止，已增长12公斤，但血压一直正常。
通过了解，孕妇体重过大，对自己和胎儿均有不利影响。但处在孕期又不宜采取常用的减肥方法。 请问专家，应如何控制过快的体重增长，同时又不会影响胎儿的正常发育？
专家答
控制高糖高脂的摄入例如甜食、巧克力、蛋糕、冰激凌等。
多吃一些蔬菜水果，同时注意营养的均衡，即蛋白质、不饱和脂肪的适量摄入。
。
问问医生吧，有些人到了第9个月就不长了的。你那么高，应该不怕的吧。我身边很多人都长了50斤呢，但是宝宝都不大，都长到自己身上去了。不过，长得太快的估计生女孩的几率比较大。
要注意高血糖，高血压啊，可以将一餐拆成多餐吃，每次尽量少吃，比较有效，医院控制也是这样的。如果胎儿是巨大儿（八斤以上），以后发展成为肥胖儿的几率也会增加，多想想宝宝吧。