孕期怎么控制体重增长过快？

孕期怎么控制体重增长过快？ 孕27周，体重增长15斤，最近两周增长速度较快...[展开]

孕期怎么控制体重增长过快？ 孕27周，体重增长15斤，最近两周增长速度较快，基本一周2斤啊。我十分相顺产，医生说，需要我控制体重，我看照这个趋势下去，险啊！请教经验人士，怎么控制一下呢？ 其实我饭量也不大，每顿就是1碗到1碗半的饭，菜我还喜欢吃青菜呢，零食也不太多啊.每天基本都有40-50分钟的散步时间。真不知道该怎么控制了。 我特爱吃土豆和黄瓜，难道土豆吃多了？[收起]

2016-02-29 14:03:24 举报

同步

匿名

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2016-02-29 14:03:24

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亲,也许跟土豆有关吧,土豆里面的定粉较多[展开]

亲,也许跟土豆有关吧,土豆里面的定粉较多[收起]

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2016-02-29 14:03:24

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我觉得也和土豆有关系,孕到中晚期应当控制对淀粉的摄入!

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2016-02-29 14:03:24

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和土豆有关系,再有就是糖分摄入过多,确实需要控制饮食,胎儿过大可不好生,越到后期越要注意。

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2016-02-29 14:03:24

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没事,正常饮食吧,为了宝宝不能怕过重就不吃了,没关系的。

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2016-02-29 14:03:24

269 评论

27周才长15斤啊 一点都不多 我从25周就长了20斤了 现在是27周 一直也没什么变化 呵呵  甜食控制下就好了 我也...[展开]

27周才长15斤啊 一点都不多 我从25周就长了20斤了 现在是27周 一直也没什么变化 呵呵  甜食控制下就好了 我也爱吃土豆 呵呵~~[收起]

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