女性在受孕前应注意哪些问题?
首先,在受孕前双方要注意饮食的营养,多吃些高蛋白,富含维生素的食物,要多补充。维生素A和维C,是人体不可缺少的微量元素,是优生的基础。很多水果中富含维生素,所以,在受孕前女性要多吃水果,补充维生素。
02 第二,要经常锻炼身体,到空气新鲜的地方多呼吸些新鲜的空气
,参加适当的娱乐活动,既锻炼身体,又使得心情愉快,利于生育一个健康的宝宝。
03 第三,受孕前应防止各种疾病的发生。
以免感染了病毒使胎儿发生畸形。禁烟禁酒,不要乱吃药。烟和酒都对生殖不利,而药物能使胎儿发生畸变。 远离放射性物质和有毒物质。 04 第四,性交时创造良好的环境,要有充沛的精力。
性交要选择安静的时间,精力集中,这样才有助于优生。 。
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