黄花菜肉丝汤+胚芽南瓜饭用电饭锅怎么做?
材料:
胚芽米60克,南瓜50克,黄花菜10◦克, 瘦肉150克
调味料:
葱3克,盐、姜各5克,味精4克
做法:
1。 将黄花菜去杂质洗净;瘦肉洗净切丝。
2。 胚芽米洗净,泡水;南瓜去皮洗净,切 小丁。
3。 将胚芽米和南瓜放入一个内胆中,加适 量水;将黄花菜、瘦肉、姜、葱及盐、味 精全部放入另一个内胆中,加适量水。
4。 将两个内胆放入天际隔水炖盅内,炖约 1。
5小时即可食用。
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