怎么样能使自己的眼睛有神?
坚持锻练身体,加强饮食营养,注意劳逸结合,保持精力充沛和乐观的心态。这是保证眼睛有神的几个重要方面。没有健康的身体,眼光就难于有神;没有休息好尤其是熬夜,就会精神不济,眼光也不会有神;没有乐观的生活态度,经常情绪低落自然眼光无神了。前面网友所谈眼睛的锻练方法,可以辅之,非决定作用也。仅供参考。
画眼线!
用杯子装满热开水,再用水的热汽敷眼
多休息,多吃vA
鹰的眼睛,方法与人对视,锻炼心里素质。每天早上起床说:“我是最棒的”建立自信心。
起码要先休息好,然后每天做做眼保健操,很有用的....
登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、...