肉松的做法
猪肉松的做法
一，精瘦猪肉2斤，生抽，糖，茴香若干，八角1个，老姜一快，料酒若干。
二，猪肉切条，放水里煮，捞去血沫后，放入生抽，糖，茴香，八角，老姜，料酒，一直煮到肉一夹就烂，然后收干水分捞起
三，把肉放进干锅里用中火翻炒，一边用铲压，一边翻炒，直到肉散碎，再转小火脱水，一直炒到肉松散，脱水，颜色灰黄色，就差不多了，散上点芝麻，冷却后就是肉松了
PS：生抽和糖建议先放少点，肉煮好后尝味，如果觉得略微偏淡就合适了。
翻炒的时候要一直不停，动作轻柔点，以免变糊发焦。。
牛肉松
第一步：
在市场上买一斤左右的牛肉（米龙或黄瓜条）， 切成丁， 热水焯一下， 然后用高压锅
， 放好姜， 葱， 料酒， 一点儿酱油， 盐， 一点儿足够， 要不然就太咸了，
再放一点儿糖，然后高压40分钟左右。
一定要炖烂。
第二步：
炒锅放上油， 把高压后的牛肉倒进去， 大火炒， 水烧干后， 再小火慢慢烘烤， 一定要不停地翻炒， 要不然就糊了。 最后就成为风味独特的牛肉松。
猪肉， 鸡肉同上， 只不过高压的时间不用那么长。
鱼肉松
鱼肉松的做法：
1、取两三斤重的草鱼（或青鱼）一条，整条洗净加姜片葱段上蒸笼蒸熟，然后拿出来挑出鱼刺，草鱼的鱼刺比较大，容易挑干净，去掉姜葱。
2、平底锅放入植物油加热，将鱼肉倒入锅中翻炒，待水分稍干，再加入白糖、精盐、料酒，继续翻炒，直至鱼肉全部松散，就可以盛盘出锅了。注意鱼肉不可炒得过干呵，不然口感就差了。
待鱼肉松放凉后可以装在玻璃罐里放进冰箱冷藏，随吃随取了。
。
[展开]
自制肉松/鱼松 材料:全瘦猪肉，调味料：糖\生抽各2大勺（留一大勺生抽炒时再根据口味调），姜汁1大勺，盐1小勺,,猪油2大勺 做法：猪肉切块,加水煮熟,取出用捣碎，加入调味料，放炒锅中小火炒干就好了.
醋对于维生素Ｃ有保护作用，而且加醋后，菜味鲜美可口。 恩~~~~~~~...