7个月宝宝母乳和辅食如何安排比较合理？
我建议白天母乳起码4次，即妈妈上班前、中午、下班后、临睡前，辅食安排在上午9~10点之间，下午3~4点之间。以后如果断了母乳，饭菜最好安排在中午和晚饭，与大人吃饭同步。奶放在晨起、上午睡醒后午睡后吃奶和水果。
可以给配吃些辅食米粉， 多口味搭配， 营养更均衡， 营养科学
每天保证600--800ml的奶量，辅食呢，要多样化，且要少糖、无盐、不加调味品,辅食一定要新鲜制作,剩下的食物不宜存放,要弃掉。另外，还是定期监测生长发育状况，还要给宝宝及时补充钙和DHA，小象米塔的乳钙益Q糖和鳕鱼肝油益糖效果不错。