妊娠中期如何控制外出用餐次数?
我*** 2016-10-25 17:27:06 举报
孕妈妈一定要注意控制外出 用餐次数。因大部分餐厅提供的 食物,都会是多油、多盐、多糖、 多味精,不太适合孕妈妈进食的 要求。如不得不在外面就餐时, 饭前应喝些清淡的汤,减少红色 肉类的摄入,用餐时间控制在1 个小时之内。
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