孕期用什么补钙 我现在二十四周了？
我怀孕的时候 一直用最普通的钙 效果还不错
缺钙也可能是你维生素d缺乏~造成钙质吸收不行造成的 先多晒太阳,9-11点,下午3-5点都可以。 喝牛奶,骨头,吃虾皮,豆制品,都是富含钙质的食物。 我的医生不让我吃药,建议食补即可。
我怀孕的时候吃的是迪巧的成人钙,是国药准字的,效果还是可以的。抽筋可能是因为缺钙引起的。可以补一点的。
孕后期宝宝长的很快,孕妇容易缺钙,你可以买迪巧的钙或者是喝三精的葡萄糖酸钙,其他的别乱用,尤其是保健品更不能乱用,腿抽筋是典型的缺钙症状,再多吃点蛋黄。
钙片啊,有孕期妈妈专吃的钙片的,像迪巧啊,保灵孕宝啊等等......
抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，...[详细]