我现在怀孕快8个月了,从六个月开始吃钙片的,每天一次,一次一片,最近这几天腿老是抽筋,我就开始一天两片的吃,可是他们说吃的多了怕胎儿钙化什么的,到底吃多少合适呢?
我那时怀孕五个月开始吃的是安利的钙镁片.每天一次,两片.一直吃到七个月.后来又换的钙尔奇D.这是孕妇专用的钙.一天一片.我的腿从来也没有抽筋过.那时我从怀孕到生每天一斤奶.四个核桃.祝你母子平安,健康!
我那时怀孕五个月开始吃的是安利的钙镁片.每天一次,两片.一直吃到七个月.后来又换的钙尔奇D.这是孕妇专用的钙.一天一片.我的腿从来也没有抽筋过.那时我从怀孕到生每天一斤奶.四个核桃.祝你母子平安,健康!收起
根据你的情况你每天补充1200mg的钙就可以,先试着吃几天,如果还是抽筋就补充到1500mg的钙,这样就可以了。 欢迎访问我的博客孕期知识
根据你的情况你每天补充1200mg的钙就可以,先试着吃几天,如果还是抽筋就补充到1500mg的钙,这样就可以了。 欢迎访问我的博客孕期知识 收起
你属于孕晚期按照中国居民膳食指南的要求,孕晚期补钙应该是1200毫克,中期1000毫克,你补的量不够你一天至少要5颗,如果每天250毫升牛奶,就减一颗.补钙一定要选安全的钙,安利的不错,必竟有70年历...全部
你属于孕晚期按照中国居民膳食指南的要求,孕晚期补钙应该是1200毫克,中期1000毫克,你补的量不够你一天至少要5颗,如果每天250毫升牛奶,就减一颗.补钙一定要选安全的钙,安利的不错,必竟有70年历史了.注意钙慑入的最高限是2000毫克.收起
我去买安利的时候,安利的营养师是这样给我配的:孕早期三个月每天吃一片,从三个月到八个月每天吃3片,从八个月开始每天吃两片,最后一个月每天吃一片。不过我没有抽筋的症状,仅供参考,祝宝宝健康!
我去买安利的时候,安利的营养师是这样给我配的:孕早期三个月每天吃一片,从三个月到八个月每天吃3片,从八个月开始每天吃两片,最后一个月每天吃一片。不过我没有抽筋的症状,仅供参考,祝宝宝健康!收起
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