怀孕期间可以喝茶叶水吗
可以的。但是,茶也不宜喝得过多、过浓,过量喝茶会影响铁的吸收,尤其是喝浓茶可以引起孕妇中枢神经兴奋而导致睡眠不安、心跳加快、易兴奋等症状,从而间接影响胎儿。
所以喝茶也应适量,每次饮用3~5克所冲泡的2~3杯茶水即可。
至于怀孕后喝什么茶好,没有绝对的标准,还须根据个人习惯和爱好决定。与红茶相比,绿茶中的鞣酸含量相对少些,对铁的吸收影响较小。爱喝茶的不妨少量饮用些淡绿茶,还能减轻口中不适。
建议喝淡茶。
可以适当的喝一些淡淡的绿茶,但不要喝全发酵茶。
可以喝茶,适当的饮用且不宜过浓。有点味道就好了。
茶类最好不要喝尤其是浓茶。可以喝点菊花茶或者用枸杞子和大枣泡茶对孕妇非常有好处的。
还是不喝的好,因为茶叶碱有可能影响到宝宝。
最好不要喝,因为茶叶水容易造成钙的流失,而孕妇是最需要补钙的,为了宝宝,就先别喝茶水了,喝点果汁,等给宝宝断奶了之后再喝茶吧。