3-4个月的宝宝可以补充辅食了 可补充米粉糊,麦粉糊,粥等淀粉类.这些主要帮助宝宝增加能量[训练吞咽能力] 蛋黄,无刺鱼泥,动物血,肝泥,奶类,大豆蛋白粉或豆腐花或嫩豆腐,这些 能给宝宝提供丰富的蛋白质,铁,锌,钙,B族维生素 叶菜汁[先],果汁[后],叶菜和水果泥,鱼肝油,这些能给宝宝提供VC,VA,VD,矿物质,纤维素
消费者要识别奶粉优劣有四种办法： 第一是听声：用手捏住奶粉包装袋摩擦，好奶粉细腻，因而发出“吱吱” 声，劣质奶粉因为拌有糖，颗粒粗，所以发出“沙沙”声。 第二是观色：好奶粉呈天然乳白色，而劣质奶粉颜色较白，细看呈结晶状， 或呈漂白色。 第三是闻味：打开包装袋，好奶粉有牛奶特有的奶香味，差奶粉香味微弱甚 至没有香味。 第四是品尝：把少许奶粉放入口中，好奶粉细腻发粘，溶解慢，没有糖的香 味，劣质奶粉入口溶解快，不粘，有香味。 要准确地判断出优劣奶粉还需要专业机构的技术鉴定，消费者光靠这些办法进行判断还有一定的难度。要想保证消费安全，还有两种更为简单 易于操作的办法： 一是到信誉较好的大商场里购买奶粉。 二是注意奶粉标签标示是否规范，因为一个能保证质量的正规企业在标签标示上同样是严谨的。如在奶粉产品标签中应标示营养素（蛋白质、脂肪和碳水化合物等）、产品标准号、净含量等。另外，根据国家有关标准，奶粉标签中被明确要求标明“婴儿最理想的食品是母乳”这样的说明语。 妈妈最满意婴儿奶粉排行榜 1、多美滋 由英特儿营养乳品有限公司生产。其主要成分与进口奶粉相当，但其口感、溶解度、消化吸收、包装、价格等方面因素都较为出色，使它在市场上深获消费都的喜爱。 多美滋成为第一名，多少出乎我们的意料，但细究起来，还是有一定道理。该品牌在定位上比较清晰，几乎照顾到了各类体质的宝宝，而它营养成分的比例、含量都较为科学，与其他进口奶粉不相上下；同时，它的价位中等，在一般顾客的购买能力范围内；另外，它的品牌宣传力与广告投放量也有一定比例，因此原先在顾客心目中已有一定印象。 2、雀巢 由中瑞合资双城雀巢有限公司出口制造，其主要产品有“能恩系列”。能恩1号为低磷酸盐的婴儿配方奶粉，可以帮助钙质吸收，促进骨质钙化；能恩2号含有强化铁、活性BL双歧杆菌、嗜热链球菌，有助于维持肠胃道健康。 3、贝因美 由中国贝因美工贸股份有限公司出品制造。贝因美奶粉的成分大都与同类进口奶粉相当，同时又针对中国人的体质加以修正，显得更为妥贴。 4、美赞臣 由美国美赞臣公司出品制造。其产品主要添加了DHA和ARA（花生四烯酸）两种不饱和脂肪酸，促进脑部与视网膜发育。此外，美赞臣（广州）有限公司还推出了“美赞臣A+智力升级计划”，与家长一起培育中国未来的下一代。 5、雅培 由美国雅培制药有限公司出品制造。目前其主打产品为“培乐1*2*3系列”，特别适用于0-1岁、1-3岁、3岁以上宝宝。其产品根据TPM理论，适量添加了核柑酸，并且精选纯植物油，使其奶粉配方显得较为科学。 6、惠氏 由美国惠氏药厂出品制造。其主要产品添加了纯净植物来源的DHA（二十二碳六烯酸，又名脑黄金）、AA（氨基酸）、足量的锌、亚油酸和亚麻酸，为宝宝的大脑发育和免疫发展提供了很好的保障。 7、明冶 由日本明冶乳业株式会社出品制造。它是国内众多进口奶粉品牌中最著名的亚洲品牌奶粉，该产品味道清淡，不易上火，特别适合亚洲人的体质。 8、完达山 由完达山乳业股份有限公司出品制造。主要产品是“1*2*3阶段配方奶粉”，其营养成分较为全面，受到中国儿童食品专业学会的推荐。不过其产品主要销售市场在中国北部。 9、培芝 由新西兰健康食品有限公司出品制造。其主打产品是初乳奶粉，这种奶粉不同于一般婴儿奶粉，它是由免疫因子、生长因子、其他营养成分按照一定比例搭配而成，接近人体的初乳，因此其功能与效果更为明显，非常适用于一些体质不佳或发育缓慢的宝宝。 10、味全 由北京味全食品有限公司出品制造。其主要产品有“S系列”婴儿奶粉。该产品的最大卖点是其营养成分比例与中国人母乳成分比例十分相似，因此不会产生不良反应。 11、燕牌 由杭州燕牌乳业有限公司出品制造。其产品也是根据宝宝成长阶梯进行分类生产，营养成分也都符合了宝宝0-3岁时期的体质需要，但其包装、售后服务方面显得有些单薄。 12、优幼 由上海光明乳业出品制造。除了含有DHA、AA、胡萝卜素、核柑酸等老牌营养素之外，还率先添加了活性免疫球蛋白，使得宝宝在智力与体质发育上得到了双重呵护。值得一提的是，该品牌奶粉为低纳配方，不会影响到宝宝优嫩的肾脏。 13、圣元 由青岛圣元乳业有限公司出品制造，其“圣元益智系列”与“圣元营养强化系列”都适用于0-3岁婴儿宝宝。其中“益智系列”根据宝宝不同成长阶段强化了不同的营养素，对宝宝的生长发育提供了必要的营养需求。 不过吃你的奶最好.
行的啊,给你的宝宝吃辅食啊
还可以,优聪奶粉含有DHA和EPA有利于宝宝智力的发育
建议你不要用高压锅来煮粥， 因为高压锅是通过锅体密封，使锅里的蒸汽无法顺畅排出 增加锅里的压力，从而升高锅里水的沸点。 所以高压锅里的水温，比普通锅里的开水水温高很多。 一般在120°～150°之间， 这样的温度会破坏谷物里的碳水化合物分子，使之营养流失 另外，建议你用高压锅煮煮肉的时候也不要时间太长， 一、是因为肉被“压”的太烂，口感不好 二、是因为它长时间的高温回破坏肉里的氨基酸，使之变性， 也会造成营养流失。
只要不是冒牌的,那一种都可以.
听都没听过,还是不用的好
一、干烧鱼的用料 主料：。晶鱼 作料：菜油100克，料酒100克，酱油20～30克，醋50克，白糖20～30克，盐适量，味精少许，半棵大葱切段，大蒜一头剥好，大料数瓣，花椒50～100粒，干辣椒4～5个，生姜20克切成厚片，肥肉（肉皮也可）30克左右切片。 二、做法 （一）选500克左右活鱼一尾，除去内脏、鳞片、鱼鳃、鳍尾，切半寸宽花刀至脊骨，内外抹盐去腥，挂起控干。 （二）50克菜油上锅烧至冒烟，将控干的鱼入锅煎炸至两面焦黄，取出鱼倒掉残油，刷净锅加新油50克，烧至八成热将煎好的鱼放进锅内，立即加醋、水、酱油、料酒、盐。汤要没过鱼。 （三）待开锅后用小勺捞去汤面的杂沫，加入葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、大料、味精、白糖和肥肉片。锅加盖留些缝隙，中火炖至汤剩一半时，逐渐减至微火，耗干汤即成。 三、注意事项 （一）鲜鱼煎炸前一定要控干，否则无法煎出整鱼。如果是冰箱里的冻鱼，一定要化透回至常温控干，否则也煎不完整。如果时间来不及，也可以用干净的干布或卫生纸，将鱼体内外的水分吸干后再入锅煎炸。 （二）第一次开锅后出现的杂沫一定要去净，否则出锅后会缺少光泽，味道也会受到影响。 （三）从中火调到微火的过程要略慢一些，中间不要翻动。为防止出现糊底，可多轻晃动几下锅。 （四）收干汤出锅上盘时，要慢倾锅用炒菜铲拨到盘中，不要直接用铲铲起，防止将鱼铲碎。
四个月开始就可以添加辅食的 宝宝4——6个月时，你会发现，即使喂了足够的奶他还是饿，大人吃饭时他表现出了很大的兴趣，咂吧着嘴，像他眼巴巴的小馋猫。这时候，你该为他添加辅食了——起初，流质和细碎的固体食物只是“辅助食品”，渐渐的辅食替换了母乳或牛奶而成了主食。这是一个渐进的行程，妈妈需要尽可能引导宝宝多吃一些从未吃过的食物，使他营养均衡，同时要注意让宝宝习惯不同的味道，长大后他就会避免“偏食”。另外，如果让宝宝从小就和全家一起进餐，有助于他感受愉快的家庭气氛，使他渐渐地学会和别人交流。 Q&A Q:怎样掌握宝宝的饭量？ A：让他自己决定每餐要吃多少。开始时给他约1——2汤匙，6个月大时，可以给他不超过4汤匙的食物，如果他很快吃光，再增加一点。有时候，他会狠吞虎咽，有时候又会不想吃东西。如果他的体重正常增长，你就不必担心。 Q：应该让宝宝吃他不喜欢的东西吗？ A：尊重孩子的意见。如果他不喜欢某种食物，不要将该食物和他喜欢的东西混在一起给他吃，这样做会导致他两样都不爱吃。可以试着以不同的烹调形式给他这种食物：如果他不喜欢吃某种炒蔬菜，你可以把它做成汤；如果他拒绝吃煮鸡蛋，不妨做成牛奶蛋糊。 宝宝进餐必备 1、宝宝的餐具 为宝宝选择第一套餐具时，安全和卫生最重要，一定要选择品质过硬、无毒无害、信誉良好的品牌产品。 有分隔的碗碟：宝宝刚刚开始进食时，应选用分隔的碗碟，底部带有吸盘的更好，它们可以固定在桌子上，能防止宝宝的小手将碗碟打落。歪头的小勺小叉，可帮助初学进食的婴儿更易把食物放进嘴里。 多件套碗碟：宝宝的食物渐渐丰富了，可以选择多件的套装碗碟。 2、餐椅 宝宝6个月会坐以后，让他在高的餐椅中进餐会使你感到非常方便，他也会更舒适。你可以把他的餐椅放在你家的大餐桌旁，让他和全家一起吃饭。 3、围嘴 你还需准备一些围嘴，3——5个为宜。这样你就不怕宝宝弄脏衣服了，记住：让他学会自己吃东西最重要。 4、学习水杯 训练宝宝逐渐用杯水喝水，同样需要循序渐进，开始先采用带有奶嘴的杯子，过一段时间换成扁嘴杯，直到宝宝渐渐习惯于用杯水喝水。 TIPS： 食物要冷却至微温，再给宝宝吃。宝宝未吃过的新食物要单独给他试吃，以便观察孩子的反应。如果吃后出现腹泻、恶心或皮疹等情形，几个月内都不要再给他吃这种食物了。 宝宝食品中不要再任何调味品。盐能损害宝宝稚嫩的肾脏，而且宝宝也不在乎味道淡。 不宜的食物宝宝4个月大以前，免吃咸的、高脂肪的、精加工的或带有香料的食物，如蒜肠、腌熏猪肉、咸鱼、奶油、烧烤食物对宝宝都不合适。1岁以下的孩子不要吃蜂蜜。可以给宝宝吃新鲜的鸡蛋，不过一定要煮熟。不要给3岁前的儿童整粒果仁，尤其是花生，它们容易吸入气管，引起窒息。 婴儿食谱 妈妈精心选购和正确烹调的新鲜食品是宝宝的最爱。品牌的瓶装、罐装、盒装宝宝食品也不错，安全卫生、节省时间、婴儿的食物中可以有一部分是此类食品。注意不要买那些标明有糖、葡萄糖、蔗糖或盐成分的食品，并经常要检查它们的有效日期及包装。 4——6个月 食物质地：半流质食品，浓汤等，味道要淡，无硬渣。 适合的食物：水果削皮、去果核、蔬菜去筋、蒸或煮烂（如苹果、胡萝卜、椰菜花等），过滤成浓汁或糊状；煮得很烂的青豆；市售蔬菜泥等。 6——8个月 食物质地：食物切碎或捣碎后，加入液体食物或牛奶。还可以给宝宝一些自己用手拿着吃的食品。 适合的食物：水果削皮、去果核、用小匙刮成泥；蔬菜去筋，煮烂成浓汁；煮烂的动物肝脏；软的米饭；市售米粉、肉泥等。 8——9个月 食物质地：可以让宝宝吃比较大块的食物了。食物可切成片或块，不要再捣碎了。给孩子大量可以用后拿着吃的食物，提高他吃东西的技巧。 适合的食物：水果削皮，去果核，蔬菜去筋，如果生吃，可以切条或片；如果熟吃，可剁碎或捣成糊状，也可以切块；如果给宝宝吃你烹调的鱼，一定要把刺剔干净，不要放调料，不要用油煎炸，清蒸即可；面包片；煮得很烂的牛羊肉；家常烹调的菜肴（不加盐）；汤面等。 9——12个月 质地及适合的食物：几乎可以吃家人所吃的任何东西了。但给宝宝烹调时，仍然不要加盐和调料。 帮助宝宝开始吃的尝试 让孩子吃东西也要顺其自然，如果你4个月大的宝宝只爱吃奶，不妨等到5——6个月时再给他加辅食。最初几周只需要用匙喂他少许泥状的食物，让他对新食物有个印象，不过仍然可以主要让他吃奶。开始时，在早餐或午餐时让他试吃新的食物，避免在下午茶时间试吃，因为试吃的食物可能使他不适而哭闹，使你晚上都睡不好，宝宝开始学习吃东西可能每餐都需要较长的时间，但这是必经的过程。 先喂奶 喂宝宝吃平常一半量的奶，并帮他排气。未来几个月里，他仍需要吃奶。 给宝宝试吃 1、把装着宝宝食物的碗放在你顺手可以拿到的位置。给宝宝戴上围兜，仍把他抱在膝盖上，剜一点食物放在匙尖上。开始时，食物的味道及给他的感觉使他觉得诧异，这时，你要耐心，和他说话、鼓励他。 2、他可能吃得津津有味。如果他吐出食物，擦掉它，再把匙放于他的唇间。当他已吃完1茶匙的果泥、菜泥或婴儿米粉时，擦干净他的嘴与下巴，重新再喂奶。 3、如果宝宝不喜欢用匙，你可以用干净的手指沾一点食物让宝宝尝尝，如果他仍旧抗拒，他可能不喜欢这种食物的味道，可以给他试试另一种食物。 学习吃饭：婴儿走向独立的第一步 不要为了害怕宝宝弄脏衣服、餐桌而不让他自己吃饭——他可能会把食物搞到脸上、衣服上、头发里和地上，还会把吃饭时间拖长许多。你还要要鼓励他，因为这是他走向独立的第一步。 开始吃饭时，宝宝可能很饿，你要将饭碗拿得离他远些，用匙喂他。喂了一会儿，他已不觉得饿时，可以让他自己吃。如果他不能很快吃到食物，受到挫折可能会哭闹，这时你可以再喂几匙；如果他吃得很有兴致，就让他继续练习吃饭的技巧。对他来说，感到“我自己能吃”是很重要的。固体食物可能使他感到口渴，可以给他喝点水。 你的手边准备几只干净的匙，当他的匙掉到地上时及时给他换用。 值得注意的是，不要强迫宝宝吃东西，要让他吃得开心。进餐时间是家庭生活的重要部分，关键的并不只是吃东西。
蛋白质 眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成，蛋白质缺乏，可导致视紫质合成不足，进而出现视力障碍。因此，平时要给眼睛多“吃”些含蛋白质较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋和大豆制品。 维生素 维生素A 是构成眼感光物质的重要原料，维生素A充足，可增加眼角膜的光洁度，使眼睛明亮有神，反之，会引起角膜上皮细胞脱落、增厚、角质化，使原来清澈透明的角膜变得像毛玻璃一样模糊不清，甚至引起夜盲症、白内障等眼疾。含有维生素A较多的食物有动物肝、水果、蔬菜和胡萝卜等，可多食。 维生素B1、B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用，能预防眼角皱纹的形成。其缺乏时，会出现眼睛干涩、结膜充血、眼睑发炎、畏光、视力模糊、易疲劳等症状，甚至发生视神经炎。含维生素B1较丰富的食物包括米糠、麦麸、粗粮豆类及花生等；维生素B2的来源主要是肝、蛋、乳和蔬菜，可多食。 维生素c 是眼球晶状体的主要营养成分，摄人不足易患晶状体混浊性白内障、角膜炎，前房、虹膜易出血。富含维生素c的食物有柚、番茄、枣、猕猴桃及绿色蔬菜等。 微量元素 微量元素在人体内含量虽然不到体重的万分之一，但新陈代谢没有它们就无法进行，其中有4种微量元素对眼睛的影响重大。 锌能增加视觉神经的敏感度，锌摄人不足时，锥状细胞的视素质合成就会出现障碍，从而影响辨色功能，食物中牡蛎含锌量最高，肝、奶酪、花生等也是锌的丰富来源。 硒是维持视力的一种重要微量元素，应多食，含硒较多的食物有鱼、家禽、白菜、萝卜、韭菜、蒜苗等。 钼是组成眼睛虹膜的重要成分，虹膜可调节瞳孔大小，保证视物清楚，大豆、扁豆、萝卜缨中含钼较高。钼不足时，影响胰岛素调节功能，会使血糖升高，造成眼球晶状体房水渗透压上升，屈光度增加而导致近视。含钼丰富的食物有糙米、牛肉、蘑菇、葡萄和蔬菜等。 钙和磷可使巩膜坚韧，并参与视神经的生理活动，钙和磷缺乏易发生视神经疲劳、注意力分散，引起近视。含钙和磷丰富的食物，如排骨、肉、乳品、豆类、新鲜蔬菜和鱼、虾、蟹等。
不会的啊, 初次喂果汁最理想的时间是在中午，要在吃奶后1小时进行，因这时的宝宝比较活跃和清醒。吃奶后1小时胃中的奶量已基本排空，属于半饥饿状态，较容易接受奶外的食物。果汁不宜掺入奶中同饮，因为果汁属弱酸性饮料，在胃内能使乳汁中的蛋白质凝固成块，不易吸收，造成婴儿营养不足。 食量 开始时每日喂1次果汁，每次5毫升—10毫升，纯果汁中要加等量的温开水，用小汤匙舀，一点点送入宝宝的口中，让他自己慢慢吸吮、慢慢品味。随着宝宝的长大，可增加到每日2次或3次，每次的量可增至15毫升—20毫升，也可以放少量温开水用奶瓶来喂，循序渐进。 卫生 果汁最好自制，制作者的双手要彻底洗净，食具、碗、匙、奶瓶等必须彻底煮沸消毒。果汁可选用新鲜的桔子、桃子、葡萄、西红柿、西瓜等多汁水果。先将水果洗干净，用开水烫后去皮，然后榨汁；没有榨汁机的家庭可先把要榨汁的水果放在杯子里捣碎，用小匙挤压取汁或用消毒纱布拧挤出果汁。每次要适量制作，如有剩余，必须舍弃，以免遭污染或变质。 种类 开始时先试用一种果汁，观察24小时婴儿的全身状态，如大便性质有无改变、皮肤有无过敏等。如无不良反应，可持续喂7天~10天。然后更换另外一种果汁，再观察有何反应，如多种果汁均未发现有不良反应，即可交替饮用了。
咨询了营养师．给宝宝喝酸奶应是在宝宝３周岁以后．因为宝宝较小时胃肠发育还不完善，酸奶中过多的乳酸菌会损伤宝宝较弱的肠胃功能．另外空腹时也不能喝酸奶． 酸奶是在鲜牛奶中加入乳酸杆菌发酵，或加入乳酸、柠檬酸制成的。酸奶具有与鲜牛奶同样的营养成分，而且因酸度增加，蛋白凝块变细，更易被消化吸收。同时，其中的乳酸杆菌可抑制肠道内的大肠杆菌，因此适合宝宝饮用，且特别适合腹泻婴儿食用。 但是，由于目前市场上还有许多打着酸奶旗号的乳酸菌饮料，乳酸菌饮料中含有的牛奶量极少，主要是水和添加的一些乳酸杆菌，因此其营养价值和酸奶不能相提并论，乳酸菌饮料不是乳品，而是饮料，不能用乳酸菌饮料来替代宝宝每天需饮用的牛奶。因此家长在购买酸奶时，一定要认清楚是正宗酸奶制品，而不是乳酸菌饮料。 另外，由于酸奶具有一定的酸度，因此也不要每天给宝宝喝太多，以免影响胃肠道内的正常酸碱度。一般在宝宝1岁以后可以给他喝酸奶，以每天1～2小杯为宜。
可以,大人孩子老弱者都可以吃,补铁.是非常好的食物. 买的时候看看产地,以杭州的最好,一定是纯藕粉,不要添加淀粉.
儿科教授建议的就是补到两岁，因为两岁的宝宝能吃任何食物了，不需要额外补这些东西了，需要的营养和维生素都从食物中获得
我宝宝一直吃的是全新金装惠氏爱儿乐，它的独特之处在于它比其他任何一种奶粉里面添加了，爱尔法母清蛋白，是与母乳最接近的一种配方奶粉。弥补他没有母乳吃的遗憾，真的不错可以试试噢！
这样的奶粉还是不要吃的好
你可以给你的宝宝吃一点蔬菜泥
适当的吃是不要紧的,但是不能过量
当然可以了。但要保证纯豆浆粉的生产厂家是知名的企业。
将鱼肉片下去大刺，用搅拌机打成茸，调味做成鱼茸，蒸给宝宝吃啊，可以加在面里，汤，稀饭等等
小孩吞咽功能不健全,太大了容易噎着,造成窒息.
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